仕事と家事と育児で、気が付くと疲れがたまりますー。そんな時、私、食べるものがあります！！それはね、お肉です～！！お肉を食べるとね、疲れが吹き飛びます！！
ステーキが食べたいんだけどね、高いからさ、気持ちよく食べる方法があります！！
牛豚合いびき肉をトレーに強く押し付けます！！押しつけたら塩コショウを振ります。
そしたら、パカ～！！
フライパンにひっくり返します。冷蔵庫から出したばかりの冷たいお肉を使うとトレーからはがれやすいです。反対面も塩コショウをふります。
形を整えて、ジュ～！！
ギュッと握り直して形を整えたら、強火で熱して温めて、弱めの中火にして焼き色がつくまで焼きます。焼き色がついて固まるまでさわりませ～ん。ひっくり返して反対面も焼き色がつくまで焼きます。串を刺してみて透明な汁が出たらできあがりです。赤い汁が出たら、蓋をして弱火で中まで火を通します。
牛豚合いびき肉で！！どでかステーキができた～！！
ステーキ肉より安く食べられます～！！
疲れた時は、肉とビールだ！！
疲れた時、私、暴飲暴食をしてしまいますー（泣）
そしたらね、すごいものを見つけました！！
すっぽん小町です！！先月から飲み始めました。
これ本当にすごい！！暴飲暴食しなくても疲れがすぐにとれる気がします！！
朝、水で飲みます！！
Amebaさんからいただいて飲み始めてから、暴飲暴食が減りました！！
めっちゃ元気だからさ、むしろ行動力があがって疲れ知らずになりました（笑）。助かりますー。
ごく。
飲むだけ！！暴飲暴食しないですむ！！
今日も1日楽しみたいと思います～！！
新学期はやることが多くて疲れちゃうんだけどね、へっちゃらですー。
すっぽん小町、手放せません（笑）
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