激うまのきんぴらごぼうを作りましょうよ！！
1日に必要な食物繊維の量は、ゴボウ3本分だそうです。うひー。
今日はゴボウ2本使って、きんぴらごぼうをどっさり作りましょう！！
レシピはこちら～！！
↑↑
作り方（4人前）
① ごぼう（2本、300g）はよく洗って皮をむかずにささがきにし、少なめの水でもみ洗いし、水を数回かえて汚れを落とし、人参（2本、360g）は千切りにする。
② フライパンにごま油（大さじ1.5）を熱し、①を強火で2分ほど炒める。全体に油が回ったら醤油（大さじ4）・みりん（大さじ3）・酒（大さじ2）・砂糖（大さじ1.5）・鷹の爪（ひとつまみ）を加え、中火～強火で6分ほどかき混ぜながら炒める。
③ 汁気がなくなったらごま（お好みでたっぷり）を加えてできあがり。
☆野菜が苦手なお子さんにはみりんを大さじ4にすると食べやすくなります！！
我が家のきんぴらごぼうは、ご飯が進む味です！！
こんな献立で、ぜひきんぴらごぼう作ってみてくださ～い！！先日のきんぴらごぼうの日は、プルコギと味噌もつ鍋風（もつの代わりに豚こまで。）にしましたー。
そして。
夜です。杏ちゃん、スーパーに一緒に買い物に行こう！！
近所のスーパーにちょっとお買い物です。
杏ちゃん「私はここでくまさんと待ってる。」
いやいや、そんなことをしたらママは鬼だと思われるだろ。
杏ちゃん「仕方ない。ママの買い物に付き合いましょ。」
小さいかごをもってお買い物を手伝ってくれます。
杏ちゃん「チーズ買ったよ。」
勝手にかごに入れんなー。お前さんが大好きなチーズを入れんなー。
すると、杏ちゃん「ママ、大変よーーーーー！！」
大声で私を呼びます。
杏ちゃん「あそこにスティッチがいるの。助けてあげて！！」
スーパーの端っこにスティッチがいました。お前さん、逆によく気が付いたね。
すると、今度は杏ちゃん「ママーーーーー！！
ママーーーーーーー！！」大声で呼んでいます。
杏ちゃん「アンパンマンのお菓子、買わないと私帰らないから。」
それから、アンパンマンのお菓子の説得に15分かかりました。
杏ちゃん、泣き叫んで床に転がり始めたので担いで逃げるように帰りました。
杏ちゃん、お買い物、お疲れ様でした！！
☆1クリックの応援よろしくお願いしま～す→レシピブログ
こちらもお願いします～→人気ブログランキング
上をクリックすると順位に反映する仕組みになっています
YouTubeのチャンネル登録もお願いしま～す→みきママchannel