1月14日（水）の晩御飯は・・・
今日も正月太りを何とかしたい！！私、無駄に激しく動きます。激しく洗濯、激しく皿洗い、激しく掃除。物が落ちたら、屈伸せず激しくつかむ。←傍から見たら怖い。今夜もダイエットごはんだ。でもご飯は無理をしたくない。栄養を摂りながら無理せずやせるぞ～！！えいえいお～！！
食べたのはね、カレイと冬野菜の煮つけを食べて～、
ごぼうと蓮根でかさ増ししながら食物繊維で余分なカロリーを排出しよう！！
そして、湯豆腐鍋も食べた～！！
椎茸や大根や白菜も入れて湯豆腐鍋にした。ポン酢でいただきま～す！！
そして、炒め肉じゃがも食べた～！！
水なしでたれで炒めた肉じゃが。少しあっさりしてるけど美味し～！！こってりしたのも少しだけ食べたい。
昨日の晩御飯は、1010円でした～！！
盛り付けた量の料金です。
そして。
我が家の杏ちゃん、8ヶ月目。朝はのんびりお目覚めです。
すると、杏ちゃん「ぎゃーーーーー！！！」起きたらすぐ、お腹が空いて大泣きです。待ってくれません。
だから我が家は、3分で離乳食です！！それでは朝ごはん、行ってみよ～！！
冷凍庫からポン！！ポン！！ポン！！ 
冷凍しておいたキューブを3種類ポン！！おかゆキューブ、茹でて冷凍した鮭、茹でて刻んで冷凍したブロッコリーを皿に入れて600wのレンジで2分半チン。冷凍庫に野菜や魚のキューブをたくさん作っておくと便利。
レンジでチンして、2種類のリゾットができた～！！
鮭の和風リゾットと、ブロッコリーのミルクリゾット。鮭には、お手製の和風ふりかけをかけて、ブロッコリーには粉ミルクをふりかけて、味を変えた。
杏ちゃん「ほ？」
杏ちゃん、寝起きで髪ボーボーです。
杏ちゃん「もっとくれーーーーーー！！もっとーーー！！」
おかわりだって。おかわりもレンジでチンですぐです。
杏ちゃん、もりもり食べると、また寝ました。横綱になる気ですか？最近太ってきたような気がします。
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