先日の晩御飯は・・・
冬休み、完全太ってしまいました。どうしたらいいんだーーーー！！なのに、今夜もご飯が進むおかずを作ってしまいました。
まず、残り野菜と切干大根で煮物を作って～、
さつま芋やしめじ、残った大根も入れた。奥のコンロで同時に味噌汁を作る。
そして、隣のコンロで豚こまをドカンと焼いて～、
豚小間肉に塩と片栗粉をもみこんだら、そのまま焼き色がつくまで放っておくと、大きなロース肉みたいになります。
そして、豆腐にチーズとトマトをのせてレンジでチン！
カプレーゼ風にしよう！！
チーズが溶けたら、オリーブ油と塩胡椒をかけて、温カプレーゼができた～！！
温まる～！！この時期は温カプレーゼがいい！！チンしたら豆腐から水分が結構出るから切った。
そして、豚小間でドカンとトンテキができた～！！
千切り白菜を添えました。うんま～！！これじゃあ、ご飯食べすぎちゃうよ！！ええ、食べすぎました。
そして、温め直して、残り野菜で切干大根煮ができた～！！
私はこれ好きなんだけどね、男たちの箸が全然進みません。私、みんなのご飯にどっさりのっけてやりました。カルシウムがたっぷりなんだから食べろー。
昨日の晩御飯は、しめて960円でした～！！
りんごはいただきものです。
私、体重計にのりました。
増えてる。いかん！！本当にいかん！！激しく踊らないと痩せない！！←思い込み。
でも、いつも通り食べたい！！←すごいわがまま。
そんな時は、とろチャーシュー付きとんこつラーメン風ダイエット麺がおすすめで～す！！
日本テレビ「PON！」の「ママモコモてれび」で作りました。食べてびっくり！！とんこつです。スープがめちゃうまなんです～！！お家にある食材でとんこつ風にしました。しかも、チャーシューはあの食材で代用しました。詳しいレシピはこちら。
作り方の動画はこちらです～。
はる兄もれんちびもよく食べてましたー。
よ～し、本気でダイエットするぞ～！！食べながらやせる！！←やる気あんのか？
☆1クリックの応援、よろしくお願いしま～す →人気ブログランキング
こちらもお願いしま～す→レシピブログ
上をクリックすると順位に反映する仕組みになっています☆