9月17日（火）の晩御飯は・・・
ピザがもりもり食べたい！！でも、ヘルシーに食べたい！！あれを使ってヘルシーな美味しいピザにしよう！！それでは、晩御飯一気に行ってみよ～！！
おからさん、お前さんの力を貸しておくれー。
おからの食物繊維は牛蒡の約2倍！！いっぱい食べたいものです。
まず、材料を混ぜて、フライパンの上で直接手でのばして～、
26cmのフライパン1枚分で、生おから（90g）に片栗粉（90g）と塩（小さじ1/4）・胡椒（少々）を入れ、水（30㏄）を加えて混ぜ、フライパンに直接手でいっぱいに伸ばす。伸ばす時、手でギュッと押し付けると焼けた時ちゃんとまとまります。
生地だけを片面焼いたらひっくり返して、具をのせて蓋をして焼いて～、
まず生地だけを中火で3分焼いて、ひっくり返していったん火を止めて、即席ピザソース（ケチャップ大さじ2・醤油小さじ1/2を混ぜる）をのせ、ベーコン（1.5枚）・ピーマン（1/4個）・玉ねぎ（1/8個）・しめじ（1/4パック）・ピザ用チーズ（100g）をのせて、蓋をして中火で3分蒸し焼き、蓋を取って中火で1分焼いて、チーズが溶けてカリッとしたらできあがり。
そして、隣のコンロで同時に鶏のむね肉をやわらかく焼いて～、
むね肉は均等な厚みになるうように観音開きにしたら、火を強めすぎず、中まで火が通ったらすぐに取り上げるのがやわらかく焼くコツ。
やわらかチキンと根菜のサラダができた～！！
シーザードレッシングでいただきます。むね肉がやわらかくて美味し～！！
そして、フライパンでもちもちおからピザができた～！！
はる兄「ピザうま～！！」誰もおからって気が付いてなかったな。1枚あっという間になくなってもう1枚焼いた。いくら食べてもヘルシー！！
そして、温め直して野菜たっぷりトマトクリームスープも食べた～！！
トマト缶と牛乳とコンソメ、隠し味に砂糖をちょこっと入れて煮た。生クリーム使ってないけどコクがあって美味し～！！
昨日の晩御飯は、しめて930円でした～！！
鶏むね肉1枚で210円。トマト缶1缶100円。ピザ用チーズ200g使って200円。
桃はいただきものです。
れんちび、5歳6ヶ月。毎週幼稚園で英語の授業を受けてくる。ネイティブの先生の授業。
ネイティブの先生の教え方が面白い。だから、れんちび英語が大好き。
でも、前は英語を習ってくると帰ってきてすぐに教えてくれたのにさ、最近は私がしつこく聞くからめっきり英語を喋らなくなった。
すると、今朝、突然、
れんちび「あいあん れん！！」
朝から幸せそうな顔だな。アイアン？鉄腕？
れんちび「あいあんれん（I am ren）。」私はれんですだってさ。
そして、れんちび「しーず みき～！！」
私を指して、「しーず みき～（She is miki）！！」だって。
私「すごい！すごい！はるとは？はるとは？」はる兄のことは何ていうんだ？
れんちび「いーいず はるぅと！！」
はる兄の方を指して、れんちび「いーいず はると（He is haruto)」だってさ。
私「ユ～ア～ベリ～ナ～イス！！ワンモ～！！ワンモ～！ワンモーーーーー！！」盛り上げてもっと引き出す作戦。
れんちび「もうやだ。」
何だ？おならブーか？
れんちび「でい。」
どうした？
私「何それ？」
れんちび「さかだち。」
お前さん、英語も大事だけどね、運動も頑張れ！！
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