7月26日（金）は、NEWSのコンサートにやって来た～！！
暑～い！！すんごい人だ！！お客さんも熱～い！！秩父宮球場で1年ぶりのコンサート。待ってました～！！今日は1日楽しむぞ～！！
はる兄とれんちび「うんま～い！！」
母がたっぷり買ってきたパンで、コンサートの前の腹ごしらえ。ここで食べておかないとね、夜まで食べられないからね。
どか～ん！！コンサートスタ～ト！！
コンサートって本当すごい！！たくさんの人が携わって思いが１つになるっていうのがめっちゃいい！！大音響にダンス、大好きなソングでどんどん盛り上がる！！
はる兄もれんちびも飛んだり跳ねたり、私も母も踊って歌って、コンサート終了～！！夜ご飯はね、母と一緒に近くのご飯屋さんに行った～！！はる兄とれんちびは、そこでぽてチン。家に帰るまで大変だったー。でもね、最高の1日だった。パワーいっぱいもらったからね、また頑張れるな！！
そして。
こちらさかのぼって先日の晩ごはん。
冷蔵庫の残り野菜を片付けたい！！でもお刺身とか美味しいものも食べた～い！！そんな時は、それを一緒に出しちゃえばいいんだ。片づけたいものばかり出すとさ、うちの場合みんなテンションがあがらない。みんなが食べたいものと一緒に出しちゃえば、片づけたいものが自然と片づいてくれる。それでは晩御飯、一気に行ってみよ～！！
まず、お刺身に塩を振って冷蔵庫に15分入れて～、
このひと手間が大事！！お刺身やカルパッチョにするときはね、我が家は1柵（約200g）に塩（小さじ1/4）をふってから冷蔵庫に15分置いてから、キッチンペパーで水気をふき取る。こうするとね、めっちゃ美味しいお刺身に変身するんだ～！！塩を振るとね、魚のくさ味が出て、同時に身がしまってうまみをとじこめて、美味しいお刺身になるんだ～。
お次は、残り野菜を炒めて、ちゃんぽん風野菜炒めを作って～、
いつもの野菜炒めに、かまぼこや牛乳を少し・鶏がらスープの素・おろしにんにくを入れて炒める。
そして、隣りのコンロで同時にわかめを炒めて～、
わかめと卵のオイスターソース炒めを作りましょ。
わかめと卵のオイスターソース炒めができた～！！
美味し～！！これにするとわかめがたっぷり食べられるな。
そして、ちゃんぽん風野菜炒めができた～！！
旦那「これ、ついつい食べちゃうね～。」ってさ。麺の味にすると喜んで食べるな。
そして、マグロのカルパッチョサラダもできた～！！
オニオンドレッシングをかけていただきます～！！お得なマグロがひと手間でいいマグロさんになった～！！たっぷり野菜と一緒に食べられた。
れんちび「まぐろもっとたべたい～！！」
私「それじゃあ、野菜炒めとわかめ2口ずつ食べたらまぐろ1つどうぞ～！！」
れんちび「は～い。」文句なしです。
先日の晩御飯は、しめて810円でした～！！
さてと、今日はこれからキャンプに行ってきま～す！！今回は八ヶ岳だ！！
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