7月10日（水）の晩御飯は・・・
暑い～！！バテないように食べてパワーつけるぞ～！！今夜は麺だ。ひんやり混ぜそばにしよう！！それでは晩御飯一気に行ってみよ～！！
まずは、キャベツと胡瓜をうま塩レモンのたれでざっくりと和えて～、
ごま油・塩・砂糖・レモン汁・鶏がらスープのもとで和えた。和えたら食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。
お次は、冷凍枝豆と葱を使ってピリ辛ダレを作って～、
お次は、豚小間肉で即席チャーシューを作って～、
豚小間肉（400ｇ）を炒め、醤油と砂糖と酒（各大さじ2.5）を入れて汁けがなくなるまで炒める。
そして、まぜそばのたれを作って～、
作り方はね、3人前で、醤油とオイスターソースとごま油（各大さじ2）・酢と砂糖（各小さじ2）・おろしにんにくと鶏がらスープの素と鰹だしの素と味の素（各小さじ1）を混ぜる。
氷水でよく冷やしたつけ麺用の麺にタレを和えて、具をのせてまぜそばができた～！！
私「うんまーーーーーーー！！」叫びました。
麺とタレを和える時は味見しながら濃さを調節して、少しタレを残しておいて、具（今回はもやし・メンマ・チャーシュー・小葱）を盛り付けたら、お好みでまたタレをかけるといいね。混ぜ混ぜして食べますー。
そして、冷蔵庫からタレを出してのっけて、ピリ辛枝豆やっこもできた～！！
ん～、ビールすすむ～！！
そして、こちらも冷蔵庫から出して、キャベツと胡瓜のうま塩レモンサラダができた～！！
やーばーいー、ビールどんどんいっちゃ～う！！
昨日の晩御飯は、880円でした～！！
まぜそばは4人前食べました。
混ぜそばを1口食べたはる兄、突然、
はる兄「うわ！！これ伝説だ！！」、れんちび「でんせつだ！！」
はる兄「でんせつの～♪、」、れんちび「でんせつの～♪」
なんだ？カマキリダンスか？
はる兄「ハ～モ、ニッ！！」
まぜそばが美味しくて伝説のハーモニーだって。
やばすぎる。これ絶対もてない。
私「・・・・それ女子の前でやったらびっくりするだろうねー。」
はる兄「いつもやってる。」
私「うそ～、それやっちゃったら女子にもてないよ～！！」って言ったら、
はる兄「もてなくていい。」きっぱり。そして、好きな子がいるか聞いてみたら、いないってさ。ずっといないよね。そのダンスのせいじゃないか？
でも、何だかホッとしました。
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