1月13日(水）の晩ご飯は・・・
冬の野菜は、白菜・大根・葱・ニラ・かぶ・小松菜・ほうれん草・ゆり根です。旬の野菜はビタミンも栄養もたっぷりなので、たくさん食べたいものです。
大根の胃や腸の働きを助けるジアスターゼの効果は、サラダやなますなど生のままで食べると効果が上がります！！
＠里芋でとろ～り肉じゃが・・・210円
上をクリックするとレシピが出ます。
＠蓮根と紅白なます・・・100円
上をクリックするとレシピが出ます。
＠さわらのマスタードソースがけ・・・320円
鰆をフライパンでこんがり焼き、マスタード・醤油・マヨを混ぜたソースをかける。味はマックのフィッシュバーガーみたいな味。かまなどが入った鰆のぶつ切りを使いました。
＠ホッとする～鰯のつみれ汁・・・100円/3杯分
鍋にだし汁・酒・塩・みりんを煮たて、鰯のすり身・葱・生姜・醤油・酒・片栗粉を混ぜたつみれを汁に落として煮る。
＠ご飯・・・60円/3杯分
昨日の晩御飯は、しめて800円でした～！！
鰆、普通に買うと少量で高いけど、かまなどが入ったぶつ切りの鰆だといっぱい入って300円！
はる兄「さといもにくじゃがおいしい～！！」
肉じゃがをご飯にかけてぐちゃぐちゃ混ぜて食べてた。これが美味しいんだって。
れんちび「プープ（スープ）おいしい！！」
最近、美味しいと「ぐ～」って人差し指を立てる。親指だってば。
昨日はれんちびの習い事、リトミック体操に行った。音楽に合わせて体を動かすもの。リズム感を付けると運動能力が上がるんだとか。
去年のクリスマス会以来の習い事。れんちび、逃げないでやるかな？
れんちび、カスタネット嫌がらずたたく。ママの顔をスイカにみたてて持ちあげる。よしよし。
フラッシュカードの時間。30枚くらいのカードを瞬時に読みながらめくっていく。れんちび、進んで先生の前に座る。やる気あるじゃないの～
れんちびの集中ここで途切れる。始まって10分。一番もった。
れんちび、いきなり大声で「エーーーーー！！！！（悲鳴に近い）」一気に全身で海老反り。
先生「立って歩きます～」、れんちび「エーーーー！！！」海老反り。ママ体を戻す。
先生「手をキラキラしながら回りま～す」、れんちび「エーーーーー！！！」海老反り。ママ体を戻す。
れんちび「エーーーーーー！！」寝っ転がって足をじたばたする。その場から動かなくなった。周りを見るとみんな上手にやっていた。
・・・・・ママ諦めて抱っこした。れんちび正常に戻る。抱っこされながらだとれんちびちゃんとやった。
以後、海老蔵と呼ばれる。
れんちび、少しずつやっていこうね～！！！！
☆最後に1クリックの応援、よろしくお願いしま～す →人気ブログランキング
こちらもお願いしま～す→レシピブログ
上のボタンをクリックすると、順位に反映される仕組みになっています☆
冬の野菜は、白菜・大根・葱・ニラ・かぶ・小松菜・ほうれん草・ゆり根です。旬の野菜はビタミンも栄養もたっぷりなので、たくさん食べたいものです。
＠里芋でとろ～り肉じゃが・・・210円
上をクリックするとレシピが出ます。
＠蓮根と紅白なます・・・100円
上をクリックするとレシピが出ます。
＠さわらのマスタードソースがけ・・・320円
鰆をフライパンでこんがり焼き、マスタード・醤油・マヨを混ぜたソースをかける。味はマックのフィッシュバーガーみたいな味。かまなどが入った鰆のぶつ切りを使いました。
＠ホッとする～鰯のつみれ汁・・・100円/3杯分
鍋にだし汁・酒・塩・みりんを煮たて、鰯のすり身・葱・生姜・醤油・酒・片栗粉を混ぜたつみれを汁に落として煮る。
＠ご飯・・・60円/3杯分
昨日の晩御飯は、しめて800円でした～！！
鰆、普通に買うと少量で高いけど、かまなどが入ったぶつ切りの鰆だといっぱい入って300円！
はる兄「さといもにくじゃがおいしい～！！」
肉じゃがをご飯にかけてぐちゃぐちゃ混ぜて食べてた。これが美味しいんだって。
れんちび「プープ（スープ）おいしい！！」
最近、美味しいと「ぐ～」って人差し指を立てる。親指だってば。
昨日はれんちびの習い事、リトミック体操に行った。音楽に合わせて体を動かすもの。リズム感を付けると運動能力が上がるんだとか。
去年のクリスマス会以来の習い事。れんちび、逃げないでやるかな？
れんちび、カスタネット嫌がらずたたく。ママの顔をスイカにみたてて持ちあげる。よしよし。
フラッシュカードの時間。30枚くらいのカードを瞬時に読みながらめくっていく。れんちび、進んで先生の前に座る。やる気あるじゃないの～
れんちびの集中ここで途切れる。始まって10分。一番もった。
れんちび、いきなり大声で「エーーーーー！！！！（悲鳴に近い）」一気に全身で海老反り。
先生「立って歩きます～」、れんちび「エーーーー！！！」海老反り。ママ体を戻す。
先生「手をキラキラしながら回りま～す」、れんちび「エーーーーー！！！」海老反り。ママ体を戻す。
れんちび「エーーーーーー！！」寝っ転がって足をじたばたする。その場から動かなくなった。周りを見るとみんな上手にやっていた。
・・・・・ママ諦めて抱っこした。れんちび正常に戻る。抱っこされながらだとれんちびちゃんとやった。
以後、海老蔵と呼ばれる。
れんちび、少しずつやっていこうね～！！！！
☆最後に1クリックの応援、よろしくお願いしま～す →人気ブログランキング
こちらもお願いしま～す→レシピブログ
上のボタンをクリックすると、順位に反映される仕組みになっています☆