![2009-2-28.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/0b/9e/j/o0700046510313862544.jpg?caw=800)
2月28日(土)の晩御飯は・・
@デミグラオムライス
→オムライスの御飯にデミ缶を少し足し、卵をのせたらデミ缶にケチャップ・ソース・水で煮てかける。
@野菜のソテー4品(揚げ茄子のガーリック醤油・シイタケのマヨマスタード・ブロッコリーのガーリックバター・里芋のスパイスチーズのせ)
@煮物3品(角煮肉じゃが・金時豆・牛筋大根)
@揚げ物2品(鶏の軟骨揚げ・ゴボウのサクサク揚げ)
@キウイとレタスのサラダ
今夜の晩御飯は、しめて650円でした!!デミグラスソースが300円して200円分使ったよ。オムライスは挽肉70円分だけ使いました~ソースがこってりしてるから十分でしょ。
今日もれんちびは風邪なので、お家でまったり~
風邪なのに元気なれんちびです~
![2009-2-28-シンケンジャー](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/f7/60/j/o0600039910313862545.jpg?caw=800)
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