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10月27日(火)の晩御飯は・・・
@香りがいい~ねぎの柚子こしょうパスタ・・・200円
→オリーブ油・にんにく・葱・ベーコン・好きな野菜・茹でたパスタ・昆布だしの素・柚子こしょうちょっぴり・醤油・塩こしょうを順に炒める。
@豚小間でギュッときんぴらつくね・・・210円
→冷凍しておいた豚小間を半解凍して刻み、生姜・酒・塩・きんぴら・片栗粉とよく混ぜ、ギュッと握って油で焼く。
@小松菜がたっぷり食べられる黒胡麻和え・・・70円
→短く刻んだ小松菜を(短いほど子供がよく食べる)さっと茹で、熱いうちに昆布だしの素・醤油・砂糖・黒すり胡麻を和える。
@湯葉の煮しめ・・・270円
@出すの忘れた~なめこのお味噌汁・・・50円

今夜の晩御飯は、しめて800円でした~!!
豚小間肉150gで105円。パスタ2人前とえのきなどでかさをふやした。

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便秘を解消するごぼうのリグニンは、切るとよく出てくるので、ささがきにしてお肉と一緒に食べると効果を発揮するよ~!




「きんぴらのつくねおいし~♪」
2009-10-27-はる
はる兄、副菜のきんぴらはあんまり食べないのに、メインになったとたんモリモリ~




「うん!うま~い!」
2009-10-27-れん




「ん、うま~~~~」
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い・・・・・・・」
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10分もった。





今日は、はる兄英語の授業を受けてきた~!!
毎週幼稚園でネイティブの授業がある。





はる兄「ママ~ドアはえいごでなんていうでしょうか?」


ママ「それはドア~でしょ。」


はる兄「ブブ~ドオー(door)」





はる兄「じゃあ~がっこうはえいごでなんていうでしょうか?」


ママ「ガッコウ!」


はる兄「ブブ~スクオー(school)」





はる兄「つぎは~おにいちゃんとおねえちゃんはえいごでなんていうでしょうか?」


ママ「ハルニー&マウネー」


はる兄「ブブ~ブラドゥー アンド シストゥー(brother & sister)」





はる兄「えんてい(園庭)はえいごでなんていうでしょうか?」


ママ「えんてい?そと~」


はる兄「ブブ~エビ デイ ウォー!!」大声。




はる兄、何それ?Everyday wow?
毎日楽しい~?



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