![2009-3-29.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/1d/ea/j/o0650043310313861046.jpg?caw=800)
3月29日(日)の晩御飯は・・
@葱たっぷりたこ焼き~
→水・小麦粉・卵・山芋・醤油のたこ焼き液を鉄板に流したら、タコ・干し海老・イカ天・葱をどっさり入れて両面焼く。
@鉄板野菜(玉ねぎ・かぼちゃ・えりんぎ・しいたけ)
@おつまみ(から揚げ・ウインナー・レンコン揚げ・ごぼう揚げ)
@もつ煮込み
@いちご
今夜の晩御飯は、しめて700円でした~!!タコが300円。小麦粉50円。から揚げ100円分。
出来上がり~!!
![2009-3-29-アップ](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/42/95/j/o0600040010313861049.jpg?caw=800)
今日の鉄板野菜のかぼちゃ。ビタミンB1が多いから、口内炎に効くよ~!旬の野菜では菜の花・空豆・アスパラ・グリンピース。ビタミンB1は糖質の代謝もしてくれます。アルコールを飲む人、砂糖、穀類を多くとる人は特に必要だよ~!
はるちきの大好きなもの。
餃子とラーメン。
お次は、たこ焼き。
甘いものはたい焼き。
屋台ものばかり。。。
「パパ、たこやきやさんやろうよ~!」(パパの仕事を転職してって意味)。
「いいね~!!やろうやろう!」のっちゃうのかい。
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