5月20日（水）の晩御飯は・・
＠時々食べたくなるそぼろごはん
→挽肉は炒めすぎると固くなるので、炒め始めから味付けしちゃおう。卵も炒めすぎないで、手早く菜箸で混ぜると細かくになるよ～
＠おかず3品（いわし丸干し・根菜の炊き合わせ・ゴマドレサラダ）
ゴマドレサラダ
→すったにんにく・お酢・練りゴマ・醤油・砂糖・ごま油を混ぜるだけ～夏はこれだ☆
＠即席お漬け物
→きゅうりとラディッシュをそれぞれ昆布だし・塩・うま味でよく揉んで冷蔵庫へ。
＠里芋とキャベツといろいろはいったお味噌汁
今夜の晩御飯は、しめて550円でした！！
いわし半額で75円☆豚挽肉200gで140円。旦那が接待なので3人分。
数えてみたら、これ、野菜15品目とれる晩御飯☆
厚生労働省が1日30品目、野菜を350g摂ろうって言ってるもんね～
旦那がいたら作れないな～
お酒飲むから、つまみが足りなくて、そ～っとお菓子コーナーからスナック菓子持ってきそう。
日本人なのにご飯食べないし。
味噌汁は一番最後に持って来て～っていう人だし・・ぶつぶつ。
はる兄は「おいし～」って食べた。れんちびは「ん～ん～」ってモリモリ食べた。
我家は1週間6千円で生活しています～
1週間に1回のお買いもの（特売日）をして、1週間～2週間分買ったら、
肉や魚は小分けをして冷凍庫へ！！
左から、ベーコン3枚づつ。豚小間100g。豚小間200gバージョン。豚挽き100g。海老5匹づつ。
まとめて使いたいけど、ぐっと我慢。野菜も同様（野菜は冷凍しないよ）。
肉は1kgづつまとめて買ってきます。
副菜は1品に100gのお肉を使って、メインの場合は200g。
野菜も小分けに使うから、お肉と合わせるといったい何通りの料理ができるんだろ～？
ね、貯まりそうでしょ？？貯まるよ～
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