![2009-11-16.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/c3/39/j/o0650043310313857984.jpg?caw=800)
簡単手作り柚子ポンで、ビタミンたっぷりの温野菜をたっぷり食べよう!!
11月16日(月)の晩御飯は・・・
@京風に煮たい~冬野菜の白煮・・・150円
→大根・里芋・蓮根の白が活きるように醤油は使わず、切った具よりも多めの水・昆布だし・酒・みりん・砂糖・塩で強火で蓋をして一気に煮て火を止め、しばらく含ませる。
@大根の葉っぱとひじきのふりかけ混ぜ込みご飯・・・70円/3杯分
→細かく刻んだ大根の葉っぱ・戻して刻んだひじきとわかめに昆布だし・酒・多めの塩・砂糖を入れ蓋をしてレンジでチンし、熱々のご飯に混ぜる。
@超特急~カラフル野菜の手作り柚子ポンがけ・・・50円
→ザックリ刻んだキャベツ・ピーマンを蓋をしてレンジでチンし、醤油(大さじ2)・酢(大さじ1)・砂糖(小さじ2)・絞った柚子(手で2絞り)を混ぜた柚子ポンをかける。
@白菜のお味噌汁・・・40円/2杯
@さんまの丸干し・・・175円/4匹
昨日の晩御飯は、しめて500円でした~!!
旦那が接待で3人分。
「うん!ひじきごはんおいし~!!」
![2009-11-16-はる兄](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/a5/1f/j/o0340048510313857992.jpg?caw=800)
あっという間に食べた~
「むふ。うまい!」
![2009-11-16-はる](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/f3/eb/j/o0340048510313858002.jpg?caw=800)
れんちび、ご飯と一緒にさんま2匹食べた・・
はる兄、幼稚園から自由帳を持って帰って来た~!!
自由帳がいっぱいになると持って帰ってくる。
![2009-11-16-絵1](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/31/13/j/o0550036710313858005.jpg?caw=800)
キリン仁王立ちだね~
![2009-11-16-絵2](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/f3/90/j/o0550036710313858006.jpg?caw=800)
どれで?
![2009-11-16-絵3](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/0c/ff/j/o0600040010313858010.jpg?caw=800)
かっぱ寿司行きたいんだね~
ママ「はる兄、かっぱ寿司行きたいの?」
はる兄「たべにいきた~い!!しんかんせんがおすしはこんでくるのやりたい!」
結構前にランチで食べに行ったのがよかったらしい。
ママ「日曜日、パパとママの日(結婚記念日)だから、どこか食べに行こうか!」
はる兄「かっぱ寿司~!!」
はる兄、かっぱ寿司はまた今度行こうね!!
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