![2009-8-19.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/08/a0/j/o0650043310313857941.jpg?caw=800)
8月19日(水)の晩御飯は・・
@フライパンで15分ローストビーフ、オニオンソースがけ
→牛もも肉に塩こしょうをまぶして強火で全体に焼き色をつけたら、人参・玉ねぎ・にんにくを炒め、その上に牛肉をのせて蓋をして弱火で10分(500gの場合)、蓋を取ったら強火で水分を蒸発させて、牛肉だけホイルに包んで15分ほどおいてから切り、すった玉ねぎ・にんにく・醤油・酢・砂糖・りんごジュースをレンジでチンしたたれをかける。
@ジュ~シ~オニオングラタンスープ
→炒めた玉ねぎ・水・酒・コンソメ・塩こしょうでスープを作り、耐熱器に移して食パン・チーズをのせトースターで焼き色がつくまでチン。
@パンプキンサラダ
@トマトのマリネ
@ご飯
今夜の晩御飯は、しめて900円でした~!!
牛もも肉500円分。かぼちゃ半分150円。トマトはいただきもの♪
「オニオングラタンスープおいし~♪」
![2009-8-19-はる](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/95/2e/j/o0340048510313857950.jpg?caw=800)
はる兄、ん~♪の連発。
「かぼちゃサラダうま~い!」
![2009-8-19-れん](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/ad/a3/j/o0340048510313857951.jpg?caw=800)
れんちび1人でかぼちゃサラダ半分食べた~
3分後。
![2009-8-19-れん?](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/92/0b/j/o0340048510313857952.jpg?caw=800)
またしても食べ寝。口の中に入ってそ~
今日は近所の公園に行った~!!
風があるけど、暑い~
8月も後半、草がボウボウ、セミがいっぱい地べたをはってた~
はる兄、お友達と虫を探したり、木に登ったり~
れんちび、裸ん坊で砂まみれ~水道でバシャバシャ水遊び~
夏休みもあと少し~いっぱい遊ぼう!!
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