![2009-4-1.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/ba/83/j/o0650043310313857856.jpg?caw=800)
4月1日(水)の晩御飯は・・
@鯛のムニエル、うにソースがけ、パパとはるは鯛の塩焼き
→鯛を両面カリッと焼いたら、バター・うにの佃煮を炒めて鯛にかける。
@菜の花とベーコンの中華炒め
→ベーコン・さっと茹でた菜の花・酒・塩こしょう・うま味・ごま油で炒める。
@若竹煮
@海老のXOジャン炒め
@混ぜ込み鮭とわかめの御飯
@南瓜とホウレン草のお味噌汁
@キウイ
今夜の晩御飯は、しめて600円でした~!!鯛が4匹でセールで300円のところ、他の魚も買うからまけて~って、250円でゲット!!
シミやしわが気になった時は、今夜のお味噌汁の南瓜・赤ピーマン・蓮根がおすすめです~!美肌を作るコラーゲンを生成するビタミンCが豊富。でも、ビタミンC は数時間で体外に排出されちゃうので、こまめに食べましょ~鯛の目のまわりや鮭の皮の内側やふかひれのコラーゲンもいいね!
今日ははるちきのお友達が遊びに来た。
総勢12名。
はるちきテンションMAX!!
キャーキャー!ドッタンバッタン!
おやつになると一転してシーン。
食べ終わって、またキャーキャー!ドッタンバッタン!
その中でママたち暇を見つけてはお茶。こっそりおやつ。器用におしゃべり。
みんなで作ったよ~!!
![2009-4-1-折り紙](https://stat.ameba.jp/user_images/20091121/08/mamagohann/66/cd/j/o0600040010313857857.jpg?caw=800)
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