こんにちは
28日の夜ですが熱中症になりました。
リビングはみんなが集まるので、エアコンをつけているのですが、10時過ぎにみんな寝室に行ったので私はエアコンを切りました。
リビングでじっとしていれば、扇風機だけで涼しいのですが、リビングの隣りの部屋で旅行の準備をしていました。
洋服のコーデを考えていて、色々と着替えていたんです。1時間くらいしたところで、頭痛がして気持ち悪くなりました。
エアコンはきっていたけど、扇風機はつけていました。
吐き気が酷くなり、我慢しながら洋服を片付けて寝ることにしました。
旦那さんに熱中症になったかもと伝えて、クールリングを持ってきてもらいました。
全身がすごく熱くなっていたようで、体を冷やしてもらい、部屋も涼しくしてもらいました。
そのうち、目を閉じていたら寝てしまったみたい。
疲れも溜まっていたのかな、
クールリング、とても役に立ちました。
こちらの鰻を買って、錦糸卵と一緒に鰻丼にして食べました。体力つけないとね。
ではまたー