2022年が始まりました！
今年も1月から予定がいっぱい
習い事の送り迎えから
末っ子のプレ幼稚園の面接やら説明会
参観日やら行事も含め
一番上の子の体操服をもうワンセット注文しにいかないとー
私の仕事復帰準備は本当にのんびりですが
もう進まない進まないけど
１ミリずつ進んでいます(笑)
１ミリずつ進んでいます(笑)今年も健康第一に！
スローペースを🐌保ちながらお母ちゃん夢を諦めず進もう
よろしくお願いします✨
Instagram更新中！【1日1分トレ】
とにかく動こう！！！
＼姿勢改善にやっていること！／
○猫背などで体の不調が出る人
○パソコン作業、スマホをたくさん使う人
○肩こり背中のこり改善
○肩甲骨ほぐし
姿勢がいいとやっぱりかっこよく自信があるように見えるから姿勢って大事！
