明日4日から、仕事始めという方もいらっしゃるでしょうか？
年末年始は予想されていたほど、お天気は荒れなくて
良かったですね
今日は電話相談のことです。
私自身、一番調子が悪かった時には、
病院に行ったり、外出する気力がなくて、
無料の電話相談に電話して、
とりあえず、話を聞いてもらいながら大泣きして、
なんとか１日をやり過ごす･･･というようなことがありました。
そのうち１つの電話相談が、たまたま
公共機関の相談施設に繋がっていて、
「相談が無料」というので行ってみた・・・
というのが、私の治療に繋がりました。
もうどうせ治らないんだ、
治らないなら、病院なんて行きたくない・・・
というような気持ちになっていたりもしましたが、
やっぱり、どこかで、
治りたい、元の自分に戻りたいという気持ちが
あったんだと思います。
こちらでしているサロンも複数のグループでの会話で、
日時が決まった外出になりますし、
私も、メールのやりとりをしたり、
場合によっては病院を紹介したりもできますが、
まず、話を聞いてもらいたい、というのには、
十分対応出来ておらず、申し訳ないと思っています。
そんな時に、電話相談を利用するのも一つかと思います。
評判の良かった電話相談をご紹介します。
（情報を頂いたお母さん方、ありがとうございます）
月曜～金曜 8：30～17：00（祝日・年末年始を除く）
022-216-1152
☆精神保健福祉総合センター（はあとぽーと仙台）
◎はあとライン
平日10～12時、13～16時
022-265-2229
◎ナイトライン
毎日 18～22時まで（年中無休）
022-217-2279
ただ、１点注意があるとしたら・・・
プロの方の中にも、合わない方、プロとしての技量がない方もいます。
私自身、電話相談で今思ってもヒドイことを言われたこともあります。
そういう時は、切ってしまって全くOKですし、
そういう方に当たってしまったら、
「すずらんさんが言ってた、ハズレか～トホホ」
「次行ってみよう～」
と思って頂ければと思います。
※調子が悪い時ほど、言われたことが心に残ったり、
上のようには思えないかもしれません・・・
大体の方は、大丈夫ですが、もしもハズレにあたったら
と思って書きました。心配性ですみません・・・
仙台ローカルの情報提供で申し訳ないのですが、
おそらく、どこの地域でも、「いのちの電話」はあると思いますし、
精神保健福祉総合センターや自治体での
相談電話はあるのかな、と思います。
ご参考にして頂けたら嬉しいです～