シンママ園田貴子です。
どこで誰と何をする！
全て書き込めば
手帳は人生の脚本だ！
手帳タイムをとって
手帳を書こう！！
なんて叫んでおりますが
手帳が白い週だってありますよーー
でも、
別に気にしないかなー。
だって、
それだけ忙殺したわけだけど
楽しくてあっという間だった
ってことじゃない！？
いーのいーーの。
白くても。
それでも、手帳が白いのが
嫌だなぁと思う人は
①つめ
一日を振り返って
出来事や
感情のメモを取るといいですよー！
ウィークリーの1日くらい
あっという間に埋まります（笑）
予め手帳に予定を書くことを
自分の人生の脚本！
と言うならば
振り返って書くことを
自分の歴史を書いている、
自伝作成！
とでも言いましょうか♡
↑↑↑
昨日、レゾナンスリーディングのオンラインサロンでの
イベント(Zoom)で
出てきた言葉で
同じブレイクアウトルームにいた皆様に
『名言』認定もらいました（笑）
②つめ
メモに使う。
これはよく聞きますよー！
③つめ
絵を描く。
その時の気分で、色を選んで
丸を書いてみたり
大きな木を書いてみたり
クリエイティブに使ってみる！
①、②、③
いずれも
手帳を書くこと、
手帳を埋めることを
目的にしない！！
最大のポイントです♡
あくまでツール！
頭の整理や
湧き上がるアイディアのメモ
(わくわくリスト)
予定の忘れ防止！
(ウィークリー)
手帳は
あなたを
楽にしてるくれるはず！
『手帳書かなきゃ』なんて
呪縛され始めたら
『手帳は道具。』
『使うのは自分。』
『自分しっかりしてー』
って
自分をいたわってねー！！
いたわる理由↓↓↓
