今日は♏︎満月…。。。 | 鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室 少人数制レッスン sourire《スーリール》のブログ

鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室 少人数制レッスン sourire《スーリール》のブログ

最大4名までの少人数で、ゆったりとした雰囲気の中でのレッスンを行なっております。
当教室は9割の方がyoga未経験からstartされています。
心や身体の日々の強張りを少しずつほぐしていきましょう。
【 歳を重ねるごとに美しい身体へ…】

こんにちは。





鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室

sourire《 スーリール 》のayaです。






今日は♏︎満月。


満月の日は、お願いごとをするのもいいですが、

自分に必要のないものや必要のない感情etc...

手放していくといい日ですね。







限られた空間がパンパンになっていると、本当に今の自分に必要なものや必要な情報が入ってくるスペースがなくなってしまいます。






さらに、物の断捨離も大切ですが...

過去の嫌な思いや未来への不安などの感情も断捨離してあげるといいですよね。






心も少し軽やかにしてあげると、自分のセンサーが自分にとって本当に必要で大切なものへと繋げてくれるような気がします。






少しひんやりする今日の鹿児島ですが、温かいハーブティーなど飲みながら、ゆっくりお過ごしください。





午後も素敵な時間を*・゜゚・*:.。..。.:*♡*:.。. .。.:*・゜゚・*