自分を大切にする時間が持てますように˚✧⁎⁺˳✧༚ | 鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室 少人数制レッスン sourire《スーリール》のブログ

鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室 少人数制レッスン sourire《スーリール》のブログ

最大4名までの少人数で、ゆったりとした雰囲気の中でのレッスンを行なっております。
当教室は9割の方がyoga未経験からstartされています。
心や身体の日々の強張りを少しずつほぐしていきましょう。
【 歳を重ねるごとに美しい身体へ…】

おはようございます。





鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室
sourire《 スーリール 》のayaです。





♍︎ 新月まで後2日…♍︎
秋は、よりお月様を近くに…
そして、大きく感じられる。
大すきな季節。



秋の風って、少し寂しいような…
でも、すごく優しくて包み込んでくれているような柔らかな感覚が私は大すき♡



秋の風がとても心地良くて心地良くて。。。
ふわぁ〜っと心がゆるんでいく感覚。




自然ってすごいなぁ〜っと思う。





こんな心地の良い季節に…

少しでも自分に優しく…
労ってあげれる…
そんな時間を持ってほしいなぁ〜と思うけれど。


ふーっと落ち着く時間がない方だっている。

とてもとても頑張っている自分をたくさん褒めてあげてほしいなぁ〜っと感じます。

本当に頑張ってるんだから…。






私はsourireという場所が少しでも気持ちよかった〜。
頭や…
身体…
心が…
すっきりしたなぁ〜っと、感じて頂けるような場所でありたいなぁ〜っと思います。







お月様と一緒に…

秋の夜長に…
自分を振り返る。
自分を大切にする。
そんな時間が持てますように*・゜゚*:.。..。.:*:.。..。.:*・゜゚・*




いつもお家もきれいな空気にしてくれて…
癒してくれている…
green達に今からお水をたっぷりとあげよう♡