【 11月Special Lesson ご案内 】こんばんは。鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室sourire《 スーリール 》のayaです。ゆったりとした呼吸で心を穏やかに...からだをほぐしていくことで筋肉を和らげ...自分自身で自分を丁寧に触れることで自分を大切にする時間を。自然の流れに身を委ね、楽しい時間を過ごしていただきたいです。