やろうと思った時がチャンス！

産後ママ・女性のための

子連れでも通えるヨガ・ピラティス教室

インストラクターのREIKOです。

2児の娘の母

子育て奮闘中

産後経験もかいてます。

こちらも読んでみてください。

↓
私が産後ママ向けレッスンをする訳

そぴあ新宮のレッスン

次女、新一年生で

まだ学校が始まっていなかったので

一緒に連れて行き

Nちゃんのお世話をしながら

ヨガのポーズをとったり

久しぶりに

レッスン写真を撮ってくれました

職場復帰されるので

レッスン参加の機会が減りますが

来れる日は、参加してくださるそうです

(嬉しい)

運動会習慣を身につけて

健康で元気に過ごしませんか？

毎日運動しなくて大丈夫！

月に1回でも大丈夫！

この春から

　何かにチャレンジしてみようと

思ってる方

一緒にヨガ・ピラティスしましょう

【博多子連れクラス】

4/28(金)
5/19(金)

10:00〜11:00

子連れdeヨガ

4/21(金)
5/12(金)・26(金)

10:00〜11:00

子連れdeピラティス

ママだけのクラスもあります。

＠博多クラスをお選びください。

体験をご希望の方は

1回 1,500円(税込)

@東区・新宮町子連れクラス

そぴあ新宮
和室1

10:30〜11:30

4/25(火) 子連れdeピラティス

5/9(火) 子連れdeヨガ

5/30(火) 子連れdeピラティス

コミセン和白
和室1

10:30〜11:30

5/13(土) 子連れdeピラティス

5/27(土) 子連れdeヨガ

体験をご希望の方は
1回　1,000円(税込)

東区・新宮町クラス

《4月・5月のレッスン予定》

10:30～11:30

【子連れdeヨガ】

10:30～11:30

【子連れdeピラティス】

今年もやります♪

あおぞらヨガ🧘‍♀️

広い空の下でヨガをしませんか？
開放感たっぷり
太陽や風を感じで
カラダをのんびり動かしましょう♪

子連れOK
パパやお友達と一緒にヨガしよう♪

場所
長谷ダム記念公園芝生広場

日程
4/22(土)・5/20(土)

時間
10:00〜10:45

参加費
500円(税込)

持ち物
レジャーシート・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル・動きやすい服装・飲み物・日焼け対策必要な物