自家製シャケフレーク
おにぎり
可愛いサイズでいっぱい💕
🥕人参とコーン🌽のスープ

生ハムに巻かれた
イチヂク
手作りマスタード
アボカドとオクラとミニトマト
黒麦塩麹和え

ズッキーニとチーズに
黒麦麹の甘酒のせ

・腸内環境を整えたい
・発酵食品に興味がある

・便秘や下痢を治したい
・肌荒れが気になる

・太りにくい身体になりたい
・食べること大好き

みんな
麹に集まっておいで💕
日本麹クリエイター協会

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
真夏の太陽に負けない
エネルギーを取り入れよう😊
麹レッスン8月

お陰様で満席となりました
ありがとうございます♡

【追加日程】
8月30日(木)10時30分〜13時
麹化粧水レッスン
満員御礼
となりました。


自宅レッスンは
少人数生で行なっております。
麹のこと
発酵のこと
食生活のこと

女性の生き方までも

学びあえる場に
していきたいと
思っています🌟

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