
本日のおなか保健室だより
2025.4.29
➖35歳から女の人生は変わる➖
35歳・42歳・49歳を
ターニングポイントとして輝き続ける
女性の腸活のススメ
【発酵life classママエール】
ストレスゼロのシンプルレシピと腸活
【麹NewBaby】
35歳からのママになりたいを叶える!
麹腸活ライフコンサルタント/吉本輝美
食育歴20年以上
たどり着いた麹づくり講師なのに
・作りたくない食べたくない
・疲れがたまる・疲れがとれない
・髪の毛トラブル(薄毛・白髪・パサパサ)
・代謝が落ちまくる経験あり
腸活講師へ
2人の子育ても終わり
多くの人の優しさや助け
専門家の仲間の支えによって
ここまで生きてきました
「いつか恩返しができたら…」
人から受けた恩はバトン
恩返しではなく恩送りする
【発酵life class ママエール】運営
35歳からの妊娠
2人目不妊を救い
日本の人口減を食い止めるために
腸活でママを笑顔にする活動
賢い・カッコいい・可愛いも
ママになったからって
あきらめない!
【発酵life classママエール】
ガマンばかりしていると、、
・便秘になったり
・好きな食べ物さえわからなくなっている
・わたしさえガマンすれば頑張ればから卒業
腸活によって、
目では見えない小さな菌を
知ることから
その小さな菌を
・育てる
・導く
・影響を与える
全て
実感出来るようになります
35歳を過ぎてもあきらめない
Give up on giving up.
(諦めるのを諦める)
腸を健康に保つことが
妊娠や育児においても
毎日、
働くことにも
とても大きな力で
腸は、あなたを支えてくれます
毎日の生活の中に
麹を使った食事を取り入れることで
ただ今、
1DAYレッスン予約待ちいただいたおります🙇♀️
横浜市 センター南
おやこカフェby the SONにて
大好評❣️月2回だけの
他では食べられないお腹のための
腸活ランチです
5月は
29日(木)1回のみとなります🙇♀️
11時〜15時
完売が続いており
ご予約がおススメ♡
月1のSpecial Time🌈
発酵を日常に
無理なく取り入れられる方法
それだけじゃない❗️
ー子どもが少しずつ手が離れたのにー
・言うことを聞いてくれない
・自分の思うように行かない事が多い
・ごはん美味しくない、、と言われる
⤵︎⤵︎