みなさま、こんにちは
手帳を使ってなりたい自分になっていく❣️
【夢実現手帳コーチ】の mama です
ご訪問いただき、
ありがとうございます
あなたの手帳には、コラージュページ、ありますか❓
さて皆さま💕
コラージュページってご存知ですか❓
ビジョンボードや、宝地図と呼ばれたりもしています。
欲しいモノや行きたい場所、
自分のなりたい姿など、
イメージにピッタリな画像や写真、
イラスト・メッセージなどを、
１枚のボード（ページ）に集めたものです
コラージュページの効果って❓
この、コラージュページやビジョンボードの効果、
本当に大きいんです
効果その１ 目標達成のイメージを具体化できる❣️
文字のみのツールよりも多くの情報量を、
脳に伝えることができます。
効果その２ 自分の行動が無意識のうちに変化する❣️
自然に、自分の理想と現実のギャップを意識するようになり、
いつの間にか
その差を埋めるような行動の変化が起こります。
効果その３ 夢が叶う擬似体験により、モチベーションが高まる❣️
自分の夢や目標が達成できたときの将来の姿を
鮮明にイメージできるようになることで、
より早く実現することに向けて
行動する意欲が高まります。
ということで、
mamaも手帳を購入したら、
まずはコラージュページを作ります
指定のページがあればそこに写真を貼ったり、
なければ、メモページに貼ったり。
欲しいモノ、行きたい場所、なりたい姿、
なんでも貼ります
現在はシステム手帳を使っているので、
リフィルに貼って挟んでいます
そして今回、
上半期の振り返りを終えて、
５年後のビジョンにも少し変化があったので、
コラージュページを新しく作り直しました❣️
写真用紙を切らしてしまっていたので、
今回はパソコンで作成
リフィルに印刷して、
汚れないようにクリアポケットに入れて完成
（ちょっと画像では分かりにくけど、
リフィルがすっぽり入るビニールみたいなもの💦）
システム手帳にセットしました
このページを、
毎朝の手帳タイムで見ます。
お出かけの時も、暇さえあれば見ます。
何回も何回も見ます（笑）
mamaの経験では、
こうやって手帳にコラージュページを作って
毎日眺めていると、
１年以内に叶ったものが半分以上
mamaの場合は、
ずっと毎日見ていると、
なんか、すでに叶っているかのように思えてくる
すでに脳みそが騙されてるんでしょうね
／
手元にある
そうなってるのが当たり前
＼
みたいな（笑）
で、実際にそうなる
本当に効果が高いです
ぜひ皆さまも、
コラージュページ、
作ってみてください
手帳オンラインサロンで一緒にやろう
手帳オンラインサロンでは、
夢に到達するために自身の行動をプロデュースする
実践的手帳術をお伝えしています
とにかく
【一緒にやる】
これが一番大事なのかなってmamaは思っています
mamaが、このサロンを立ち上げた理由は、
手帳を使って、自身も夢を追いながら、
皆さまの夢に並走していく
これに尽きます。
最近、どう？
何か、壁にぶち当たっていない？
協力できることはあるかな？
すごい
すごい 進んでるね
私もなんだか、元気もらった
こういうやりとりが、
サロン内で飛び交っていて、
みんながそれぞれの夢に向かって、
進めている実感を味わったり、
今の課題を確認して、
その解決策を模索したり・・・。
在りたい姿を実現するために、
ツールとなる手帳で進捗状況を可視化して、
一歩一歩、
一緒に進んでいきたい
このサロンの勉強会に参加したら、
なんだか元気が出てくる
来週は頑張れそう
私もなにか、やってみたい
そんな風に感じていただけるように、
楽しい企画
そして何より、
夢に近づく企画を、
考えていきたいと思います
そして、
皆さまも、それぞれ得意なことがあるはずで
イベントを立ち上げて、
そのスキルをシェアしていただいたり、
モニターにご利用いただいたり
たくさんの方々と
一緒に夢を追いかけながら、
このサロンを育んでいけたらとても嬉しいです
⭐️朝モク会で夢の確認をしよう
⭐️自分の役割を確認しよう
⭐️私は将来、こうなっていますシェア会
⭐️2024年の目標を決めよう
⭐️WISHリストを作ろう
⭐️コラージュページを作って手帳に常駐させよう
⭐️３ヶ月計画の目標立て
⭐️１ヶ月の振り返りと来月の目標立て
⭐️目標を達成するための３アクション
⭐️今週の振り返りと来週の目標立て（月４回）
⭐️デイリーリフィルの使い方
⭐️手帳シェア会
⭐️なんでも相談会
⭐️文具お披露目会
定期開催のイベントは、上記のようなものを企画しています
オンラインによる自由参加なので、
いつでもご都合の良い時にご参加いただけますよ
年末に立てた目標や夢を忘れないで、
一緒に進んでいきましょう
手帳オンラインサロンの詳細は、
上の画像
か、もしくは右
の画像よりご覧いただけます
ぜひ、ご検討くださいませ
現在、mamaのLINE公式から、
【デイリーリフィル】を期間限定でプレゼント🎁しています
デイリーを使って、明日の行動予定を立てておくと、
１日の質が格段にアップしますよ
A5サイズとバイブルサイズをご用意しております。
ぜひご利用くださいね
書けない日があってもOK
埋まらない欄があってもOK
少しずつ、少しずつ
一緒にやっていきましょう
LINE公式ご登録で
【今日から使えるデイリーリフィル】
プレゼント中です
↑
こちらをクリック
【超おすすめ綴じ手帳】
【コラージュページを作るのに便利！】
