みなさま、こんにちは飛び出すハート

手帳を使ってなりたい自分になっていく❣️

【夢実現手帳コーチ】の mama ですニコニコ

 

 

ご訪問いただき、

ありがとうございますハート

 

 

あなたの手帳には、コラージュページ、ありますか❓    

 

 

 

 

さて皆さま💕

コラージュページってご存知ですか❓ニコニコ

 

 

 

ビジョンボードや、宝地図と呼ばれたりもしています。

欲しいモノや行きたい場所、

自分のなりたい姿など、

 

 

 

イメージにピッタリな画像や写真、

イラスト・メッセージなどを、

1枚のボード(ページ)に集めたものですニコニコ

 

 

 

コラージュページの効果って❓

 

 

 

この、コラージュページやビジョンボードの効果、

本当に大きいんです!!

 

 

 

効果その1 目標達成のイメージを具体化できる❣️

文字のみのツールよりも多くの情報量を、

脳に伝えることができます。

 

 

 

効果その2 自分の行動が無意識のうちに変化する❣️

自然に、自分の理想と現実のギャップを意識するようになり、

いつの間にか

その差を埋めるような行動の変化が起こります。

 

 

効果その3 夢が叶う擬似体験により、モチベーションが高まる❣️

自分の夢や目標が達成できたときの将来の姿を

鮮明にイメージできるようになることで、

より早く実現することに向けて

行動する意欲が高まります。

 

 

 

ということで、

mamaも手帳を購入したら、

まずはコラージュページを作りますラブ

指定のページがあればそこに写真を貼ったり、

なければ、メモページに貼ったり。

 

 

 

欲しいモノ、行きたい場所、なりたい姿、

なんでも貼りますニコニコ

 

 

 

現在はシステム手帳を使っているので、

リフィルに貼って挟んでいますハート

 

 

 

 

 

 

そして今回、

上半期の振り返りを終えて、

5年後のビジョンにも少し変化があったので、

コラージュページを新しく作り直しました❣️

 

 

 

写真用紙を切らしてしまっていたので、

今回はパソコンで作成爆笑

 

 

 

リフィルに印刷して、

汚れないようにクリアポケットに入れて完成ニコニコ

 

(ちょっと画像では分かりにくけど、

リフィルがすっぽり入るビニールみたいなもの💦)

 

 

 

 

システム手帳にセットしました!!

 

 

 

 

このページを、

毎朝の手帳タイムで見ます。

お出かけの時も、暇さえあれば見ます。

何回も何回も見ます(笑)

 

 

 

mamaの経験では、

こうやって手帳にコラージュページを作って

毎日眺めていると、

 

 

 

1年以内に叶ったものが半分以上びっくり

 

 

 

mamaの場合は、

ずっと毎日見ていると、

なんか、すでに叶っているかのように思えてくる爆笑

 

 

すでに脳みそが騙されてるんでしょうね笑い泣き

 

 

手元にある照れ

そうなってるのが当たり前照れ

 

 

みたいな(笑)

 

 

で、実際にそうなる飛び出すハート

 

 

 

本当に効果が高いですラブ

 

 

ぜひ皆さまも、

コラージュページ、

作ってみてくださいハート

 

 


手帳オンラインサロンで一緒にやろうキラキラ

 

 

 

手帳オンラインサロンでは、

夢に到達するために自身の行動をプロデュースする

実践的手帳術をお伝えしていますニコニコ

 

 

とにかく

 

【一緒にやる!!

 

 

これが一番大事なのかなラブってmamaは思っていますラブラブ

 

 

 

mamaが、このサロンを立ち上げた理由は、

手帳を使って、自身も夢を追いながら、

 

皆さまの夢に並走していく!!

 

これに尽きます。

 

 

 

 

最近、どう?

 

何か、壁にぶち当たっていない?

 

協力できることはあるかな?

 

すごい!すごい! 進んでるね!!

 

私もなんだか、元気もらった!!

 

 

こういうやりとりが、

サロン内で飛び交っていて、

 

みんながそれぞれの夢に向かって、

進めている実感を味わったり、

今の課題を確認して、

その解決策を模索したり・・・。

 

 

在りたい姿を実現するために、

ツールとなる手帳で進捗状況を可視化して、

 

一歩一歩、

一緒に進んでいきたいラブラブ

 

 

このサロンの勉強会に参加したら、

 

なんだか元気が出てくる!!

 

来週は頑張れそう!!

 

私もなにか、やってみたい!!

 

 

そんな風に感じていただけるように、

楽しい企画

そして何より、

夢に近づく企画を、

考えていきたいと思いますラブラブ

 

 

そして、

皆さまも、それぞれ得意なことがあるはずでキラキラ

 

 

イベントを立ち上げて、

そのスキルをシェアしていただいたり、

モニターにご利用いただいたりウインク

 

 

たくさんの方々と

一緒に夢を追いかけながら、

このサロンを育んでいけたらとても嬉しいですおねがい

 

 

⭐️朝モク会で夢の確認をしよう

 

⭐️自分の役割を確認しよう

 

⭐️私は将来、こうなっていますシェア会

 

⭐️2024年の目標を決めよう

 

⭐️WISHリストを作ろう

 

⭐️コラージュページを作って手帳に常駐させよう

 

⭐️3ヶ月計画の目標立て

 

⭐️1ヶ月の振り返りと来月の目標立て

 

⭐️目標を達成するための3アクション

 

⭐️今週の振り返りと来週の目標立て(月4回)

 

⭐️デイリーリフィルの使い方

 

⭐️手帳シェア会

 

⭐️なんでも相談会

 

⭐️文具お披露目会

 

 

定期開催のイベントは、上記のようなものを企画していますラブラブ

 

オンラインによる自由参加なので、

いつでもご都合の良い時にご参加いただけますよニコニコ

 

 

年末に立てた目標や夢を忘れないで、

一緒に進んでいきましょうラブ

 

 

手帳オンラインサロンの詳細は、

上の画像上矢印か、もしくは右右矢印の画像よりご覧いただけますキラキラ

ぜひ、ご検討くださいませおねがい

 

 

 

 

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デイリーを使って、明日の行動予定を立てておくと、

1日の質が格段にアップしますよ上矢印

 

A5サイズとバイブルサイズをご用意しております。

ぜひご利用くださいねラブラブ

 

 

書けない日があってもOKOK

埋まらない欄があってもOKOK

 

 

少しずつ、少しずつ気づき

一緒にやっていきましょうハートハートハート

 

 

 

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