みなさま、こんにちは
手帳を使ってなりたい自分になっていく❣️
【夢実現手帳コーチ】の mama です
ご訪問いただき、
ありがとうございます
12月31日、あなたはどんな自分になっていたいですか❓
7月がスタートしましたね❣️
梅雨になり、雨の多い日が続いていますが、
皆さまいかがお過ごしですか❓
mamaは6月の末、
某コミュニティーの
【3ヶ月振り返り会】に参加してきました
4月から6月までの3ヶ月を振り返り、
来期7月から9月までの目標設定をやってきました✨
mamaの年間目標の進捗。。。
資格勉強は死守しているのですが
SNS発信があまり上手くいってなくて💦
多分、
たくさんの情報に振り回されて、
いろいろと手を出してしまった事が敗因かと💦
それで、
やっぱりmamaは
ブログを大事に育てていきたいなって思いました
慌てずに、丁寧に。
12月31日に、
自分がなっていたい姿を想定して、
行動プランを厳選しました
まずは7月末までの目標❣️
🔷ブログを20記事投稿する。
🔷娘たちを2回モーニングに連れていく。
🔷資格勉強186時間クリアする。
🔷体重2キロ減。
🔷体脂肪2.3%減。
🔷papaとデート3回行く💕
この目標を達成する為に、
毎日のルーティンにする
行動プランも作成して、
(1日6時間の勉強とか、ステッパー10分踏むとか
)
進み具合を可視化出来るよう、
ハビットトラッカーみたいな紙も
手帳にセッティングしました
明日は少しネットサーフィンして、
モチベーションが上がる画像を
探してみようと思っていて
印刷して、
水曜日はコラージュページを
新しくしようと思っています
皆さまの
年間目標の進捗はいかがですか❓
是非、
12月31日の、
在りたい姿をイメージして、
まずは下半期の初月、
7月の目標を決めてくださいね💕
そして、
その目標を達成する為の
行動プランを決めてください
短期目標なので、
計測可能な目標にするのがオススメです❣️
mamaの行動計画の進捗も、
ここでお伝えしていきますね
手帳オンラインサロンで一緒にやろう
手帳オンラインサロンでは、
夢に到達するために自身の行動をプロデュースする
実践的手帳術をお伝えしています
とにかく
【一緒にやる
】
これが一番大事なのかなってmamaは思っています
mamaが、このサロンを立ち上げた理由は、
手帳を使って、自身も夢を追いながら、
皆さまの夢に並走していく
これに尽きます。
最近、どう？
何か、壁にぶち当たっていない？
協力できることはあるかな？
すごい
すごい 進んでるね
私もなんだか、元気もらった
こういうやりとりが、
サロン内で飛び交っていて、
みんながそれぞれの夢に向かって、
進めている実感を味わったり、
今の課題を確認して、
その解決策を模索したり・・・。
在りたい姿を実現するために、
ツールとなる手帳で進捗状況を可視化して、
一歩一歩、
一緒に進んでいきたい
このサロンの勉強会に参加したら、
なんだか元気が出てくる
来週は頑張れそう
私もなにか、やってみたい
そんな風に感じていただけるように、
楽しい企画
そして何より、
夢に近づく企画を、
考えていきたいと思います
そして、
皆さまも、それぞれ得意なことがあるはずで
イベントを立ち上げて、
そのスキルをシェアしていただいたり、
モニターにご利用いただいたり
たくさんの方々と
一緒に夢を追いかけながら、
このサロンを育んでいけたらとても嬉しいです
⭐️朝モク会で夢の確認をしよう
⭐️自分の役割を確認しよう
⭐️私は将来、こうなっていますシェア会
⭐️2024年の目標を決めよう
⭐️WISHリストを作ろう
⭐️コラージュページを作って手帳に常駐させよう
⭐️３ヶ月計画の目標立て
⭐️１ヶ月の振り返りと来月の目標立て
⭐️目標を達成するための３アクション
⭐️今週の振り返りと来週の目標立て（月４回）
⭐️デイリーリフィルの使い方
⭐️手帳シェア会
⭐️なんでも相談会
⭐️文具お披露目会
定期開催のイベントは、上記のようなものを企画しています
オンラインによる自由参加なので、
いつでもご都合の良い時にご参加いただけますよ
年末に立てた目標や夢を忘れないで、
一緒に進んでいきましょう
手帳オンラインサロンの詳細は、
上の画像
か、もしくは右
の画像よりご覧いただけます
ぜひ、ご検討くださいませ
現在、mamaのLINE公式から、
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デイリーを使って、明日の行動予定を立てておくと、
１日の質が格段にアップしますよ
A5サイズとバイブルサイズをご用意しております。
ぜひご利用くださいね
書けない日があってもOK
埋まらない欄があってもOK
少しずつ、少しずつ
一緒にやっていきましょう
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