みなさま、こんにちは
手帳を使ってなりたい自分になっていく❣️
【夢実現手帳コーチ】の mama です
ご訪問いただき、
ありがとうございます
今日は、昨日の続き。
10年ビジョンを、どうやって作っていくか
のお話です。
役割を書き出してみたはイイけど、
やっぱり10年先なんて考えられない
そんな風に感じておられる方も多いのではないでしょうか。
わたしもそうでした。
で、
その時、聞いた話がこちら。
10年後がイメージしにくいときは、
『過去にワクワクしたこと、熱中したことを考える』
「誰のために何をしていたいのか」を考えてみても、なかなかピンと来ない
そういう時は、
これまでの人生を振り返り、ワクワクしたこと、熱中したこと、
とりわけ力を注いだことなどを洗い出してみると良い、
との事でした。
なぜ、自分がワクワクしたのか熱中できたのか
自分の時間を惜しみなく使うことができたのか
この中に、
自分の本当にやりたいことが入っていたり、
自分が、自分の中で大切にしていることが、
発見できたりするそうです
また、「好きなこと」から考える方法もある、とも教えていただきました
例えば、花が好きなのであれば、
なぜ、花が好きなのか
花自体が好きなのか、
花を育てることが好きなのか、
花となにかを組み合わせて形にするのが好きなのか、
花を通して、人とつながることが好きなのか、
つまり、
鑑賞なのか、生産なのか、創造なのか、コミュニティーなのか、
そういう、
自分の『好き』を深ぼっていくと、
将来、やりたいことが見えてくるかもしれませんね
それでも、出てこなーい
そんな時は、
わかりやすい、これ
です
『10年後、こうはなっていたくない
』
実は誰でも、この
『こうは、なっていたくない
』というものは、
明確に持っているはず
10年後、
病気になっていたくない。
お金に困っていたくない。
人間関係が悪いのはイヤだ。
10年後も、今と同じ給料はイヤだ。
今の会社で働き続けるのはイヤだ。
今と同じ家に住み続けているのはイヤだ。
ローンに苦しんでいたくない。
パートナーが居ないのはイヤだ。 などなど（笑）
つまり、
この逆が、私たちの10年ビジョンなんです
いかがでしたか
一番最後のが、わかりやすかったかもしれませんね（笑）
10年ビジョンは、
今後も、加筆や修正が必要になって当然なので、
堅苦しく考える必要もなく、
ぶっ飛んだ内容でぜんぜんOK
とりあえず、
漠然とでも良いので作っておくと、
それが、今後、５年先、３年先の目標になり、
もっと細かい、1年後の目標になり
さらに細かい、日々の目標やタスクに
落とし込んでいけるのです
ぜひ、皆さまも、
『こうは、なっていたくない』
『こう、なっていたい
』を
一度手帳に書き出して、
ならば、今、なにが出来る
と、問いかけてみてくださいね
こういう作業、
皆さまと一緒にできたら嬉しいな
と思っていたので、
手帳のオンラインサロンを起ちあげました
mamaが、このサロンを立ち上げた理由は、
手帳を使って、自身も夢を追いながら、
皆さまの夢に並走していく
これに尽きます。
最近、どう？
何か、壁にぶち当たっていない？
協力できることはあるかな？
すごいすごい 進んでるね
私もなんだか、元気もらった
こういうやりとりが、
サロン内で飛び交っていて、
みんながそれぞれの夢に向かって、
進めている実感を味わったり、
今の課題を確認して、
その解決策を模索したり・・・。
在りたい姿を実現するために、
ツールとなる手帳で進捗状況を可視化して、
一歩一歩、
一緒に進んでいきたい
このサロンの勉強会に参加したら、
なんだか元気が出てくる
来週は頑張れそう
私もなにか、やってみたい
そんな風に感じていただけるように、
楽しい企画
そして何より、
夢に近づく企画を、
考えていきたいと思います
そして、
皆さまも、それぞれ得意なことがあるはずで
イベントを立ち上げて、
そのスキルをシェアしていただいたり、
モニターにご利用いただいたり
たくさんの方々と
一緒に夢を追いかけながら、
このサロンを育んでいけたらとても嬉しいです
⭐️朝モク会で夢の確認をしよう
⭐️自分の役割を確認しよう
⭐️私は将来、こうなっていますシェア会
⭐️2024年の目標を決めよう
⭐️WISHリストを作ろう
⭐️コラージュページを作って手帳に常駐させよう
⭐️３ヶ月計画の目標立て
⭐️１ヶ月の振り返りと来月の目標立て
⭐️目標を達成するための３アクション
⭐️今週の振り返りと来週の目標立て（月４回）
⭐️デイリーリフィルの使い方
⭐️手帳シェア会
⭐️なんでも相談会
⭐️文具お披露目会
定期開催のイベントは、上記のようなものを企画しています
オンラインによる自由参加なので、
いつでもご都合の良い時にご参加いただけますよ
年末に立てた目標や夢を忘れないで、
一緒に進んでいきましょう
手帳オンラインサロンの詳細は、
上の画像
か、もしくは右の画像よりご覧いただけます
ぜひ、ご検討くださいませ
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ぜひご利用くださいね
書けない日があってもOK
埋まらない欄があってもOK
少しずつ、少しずつ
一緒にやっていきましょう
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