みなさま、こんにちは
手帳を使ってなりたい自分になっていく❣️
【夢実現手帳コーチ】の mama です
ご訪問いただき、
ありがとうございます
今日は、手帳を使っていく上で大事になってくる
【10年ビジョン】についてお話ししていこうと思います。
「10年後の自分」を考えるメリット
「10年後の自分」を考える最大のメリットは、
目標が明確になり進むべき道が見えるようになること。
10年後どのような自分でいたいのかな❓
そのために必要な準備は何だろう❓
10年後の自分をイメージしておくと、
それを実現するために
何を学べばいいのか判断しやすく、行動に移しやすくなります
でも、
なかなか10年先を思い浮かべるって、
難しいんですよね
どうすれば、10年先のビジョンを考えられるようになるのでしょうか。
「10年後の自分」は2つのステップで考える
まずは、「自分の役割」が何であるか、改めて考えてみましょう。
私たちは、それぞれがいろんな役割を担っています。
子どもから見れば、母親だったり、
両親から見れば、娘だったり、
会社に勤めていれば、会社員だったり、
会社や店舗のオーナーなら経営者。
地域のことを考えると一自治会員だったり、
SNSを使っている人は、発信者という顔もあります。
友人、インストラクター、サロン運営者、等々、
たくさんの顔を持ち、
日々時間を、その役割に応じて行動しています。
10年ビジョンを作成するにあたり、
改めて自分の持つ顔をひとつひとつ、
役割として書き出してみましょう
今後、こういうことをやってみたい
という役割があったら、
それも忘れずに書き出しましょう
10年のスパンで考えると、
現状、まったく携わっていなくても、
今後、入ってくる可能性は非常に高いですし、
夢であれば、なおさらです。
しっかり役割として書き出しましょう
次に、その役割は、
多くても７つぐらいまでに、分類分けしたほうが良いです。
というのも、
ひとつひとつの役割に対して、それぞれの目標が紐づいていくので、
あまり多くなりすぎると、
現状や課題を、掌握しにくくなるからです。
系統が同じ役割は、ひとつにまとめて、
具体的な目標を定める際に、細分化していくのが良いかもしれません。
（具体例） 母親・妻・娘 
家族
そして、
その役割、ひとつひとつについて、
10年後、どのような自分になっていたいか、想像してみましょう
mamaは現在、資格試験の受験勉強中ですが、
10年後は、
『有資格者となっていて、
友人との会話の中で、法律上の知識が必要になった時にそれを使い、
安心感を与えられる人になっている』
というのを手帳に書いています
ぜひ、皆さまも、10年後の自分を想像し、
そのとき誰のために、何をしていたいのか、
自分とじっくり向き合い考えてみてくださね
役割を書き出してみたはイイけど、
やっぱり10年先なんて考えられない
っていう方も、
いらっしゃると思います
mamaも初めはそうだったんです
明日の記事では、
10年ビジョンを定めていくもうひとつの方法を
お伝えしていきたいと思います
お時間のある方は、
ぜひ、また遊びにいらしてくださいね
手帳オンラインサロンOPEN
昨日より
Facebookの非公開グループを利用した
手帳オンラインサロンをスタートいたしました
mamaが、このサロンを立ち上げた理由は、
手帳を使って、自身も夢を追いながら、
皆さまの夢に並走していく
これに尽きます。
最近、どう？
何か、壁にぶち当たっていない？
協力できることはあるかな？
すごい
すごい 進んでるね
私もなんだか、元気もらった
こういうやりとりが、
サロン内で飛び交っていて、
みんながそれぞれの夢に向かって、
進めている実感を味わったり、
今の課題を確認して、
その解決策を模索したり・・・。
在りたい姿を実現するために、
ツールとなる手帳で進捗状況を可視化して、
一歩一歩、
一緒に進んでいきたい
このサロンの勉強会に参加したら、
なんだか元気が出てくる
来週は頑張れそう
私もなにか、やってみたい
そんな風に感じていただけるように、
楽しい企画
そして何より、
夢に近づく企画を、
考えていきたいと思います
そして、
皆さまも、それぞれ得意なことがあるはずで
イベントを立ち上げて、
そのスキルをシェアしていただいたり、
モニターにご利用いただいたり
たくさんの方々と
一緒に夢を追いかけながら、
このサロンを育んでいけたらとても嬉しいです
⭐️朝モク会で夢の確認をしよう
⭐️自分の役割を確認しよう
⭐️私は将来、こうなっていますシェア会
⭐️2024年の目標を決めよう
⭐️WISHリストを作ろう
⭐️コラージュページを作って手帳に常駐させよう
⭐️３ヶ月計画の目標立て
⭐️１ヶ月の振り返りと来月の目標立て
⭐️目標を達成するための３アクション
⭐️今週の振り返りと来週の目標立て（月４回）
⭐️デイリーリフィルの使い方
⭐️手帳シェア会
⭐️なんでも相談会
⭐️文具お披露目会
定期開催のイベントは、上記のようなものを企画しています
オンラインによる自由参加なので、
いつでもご都合の良い時にご参加いただけますよ
年末に立てた目標や夢を忘れないで、
一緒に進んでいきましょう
手帳オンラインサロンの詳細は、
上の画像
か、もしくは右の画像よりご覧いただけます
ぜひ、ご検討くださいませ
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１日の質が格段にアップしますよ
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ぜひご利用くださいね
書けない日があってもOK
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一緒にやっていきましょう
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