みなさま、こんにちは飛び出すハート

 

手帳を使ってなりたい自分になっていく❣️

 

【夢実現手帳コーチ】の mama ですニコニコ

 

 

ご訪問いただき、

 

ありがとうございますハート

 

 

年末も近づき、

 

慌ただしくなってきましたね煽り

 

 

 

皆さま、大掃除とか、進んでますはてなマーク

 

 

mamaは。。。

 

まぁ、適当な感じ爆  笑

 

 

子供たちが自立すると、

 

もう、あんまり、

 

ひっくり返して掃除するようなところって、

 

無くなるんですよねよだれ

 

 

若い頃のように、

 

隅々まで必死にやると、

 

次の日、動けなくなりますしネガティブ

 

 

いい具合に体力分散させて、ぼちぼちやってますよだれ

 

 

さて、

 

先日のzoomお茶会で作ったいろんなリスト、

 

清書して仕上げて、

 

手帳にセッティングしましたキラキラ

 

 

 

 

左ページは文章。完了形で書いています。

 

右ページは写真。ネットから画像を引っ張ってきて、

 

Canonのインスピックで印刷しています。

 

 

 

 

いろんなサイズで印刷できるのと、

 

シールになっているので、すぐに手帳に貼ることができるのでお気に入り。

(でも、あまり画質は良くないです)

 

 

手帳を開くたびに、

 

このページを見ます。

 

っていうか、見えます(笑)

 

 

これが大事。

 

忘れないし、

 

今日なにか、ひとつでもできることがないか、

 

考えることが、習慣になってくるんですよねウインク

 

 

リストは、

 

また増えるかもしれないし、減るかもしれない。

 

 

その都度、見直して、

 

ワクワクが維持できるようにしていきたいと思いますラブ

 

 

で、次キョロキョロ

 

リストが出来上がったら〜〜〜

 

 

次は、このリストに書いてある夢や目標を、

 

来年のいつ、達成するかを考えていきますよだれ

 

これが、年間計画!!

 

 

例えば、6月に大切なイベントがあって、

 

それに向けて、二の腕ダイエットをするとしますニヤリ

 

 

目標の二の腕寸法を決定し、

 

6月のところに、『二の腕〇〇センチ達成飛び出すハート』と書きますウインク

 

 

また、芍薬の花を咲かせたい!というのが目標なら、

 

3月ごろから市場に出回り始めるので、

 

3月に『リサーチ』、

 

4月に『実際に園芸店に出向いて良い株をゲット飛び出すハート』と

 

書いてみるのもよいですねラブ

 

 

 

年間計画表って、

 

白紙の時、なんか、重たいイメージがあるのですが、

 

 

少しずつ欄が埋まっていくと、

 

いきなりテンションが上がりだす不思議なシートなんです爆  笑

 

 

 

ぜひぜひ皆さまも、

 

年間計画表を作成してみてくださいね!!

 

 

 

一緒に年間計画表を作ってみよう飛び出すハート

 

 

12月27日(水)13時からと21時からの2回、

 

zoom手帳お茶会を開催いたしますラブラブ

 

上記のような作業を、

 

みんなでワイワイ、楽しくやってみたいと思いますラブラブ

 

 

お申込みの皆さまに、年間計画表をプレゼント🎁

 

 

ご都合がよければ、ぜひ、ご参加くださいねおねがい

 

 

お申込みフォームは下の画像をクリックしてください下矢印

 

 

 

【お知らせ】

 

 

手帳オンラインサロン、入会受付中!!

 

 

mamaがサロンを立ち上げた理由は、

 

 

手帳を使って、自身も夢を追いながら、

 

皆さまの夢に並走していく!!

 

 

これに尽きます。

 

 

 

 

最近、どう?

 

何か、壁にぶち当たっていない?

 

協力できることはあるかな?

 

すごい!すごい! 進んでるね!!

 

私もなんだか、元気もらった!!

 

 

こういうやりとりが、

 

サロン内で飛び交っていて、

 

みんながそれぞれの夢に向かって、

 

進めている実感を味わったり、

 

今の課題を確認して、

 

その解決策を模索したり・・・。

 

 

在りたい姿を実現するために、

 

ツールとなる手帳で進捗状況を可視化して、

 

一歩一歩、

 

一緒に進んでいきたいラブラブ

 

 

このサロンの勉強会に参加したら、

 

なんだか元気が出てくる!!

 

来週は頑張れそう!!

 

私もなにか、やってみたい!!

 

 

そんな風に感じていただけるように、

 

楽しい企画

 

そして何より、

 

夢に近づく企画を、

 

考えていきたいと思いますラブラブ

 

 

そして、

 

皆さまも、それぞれ得意なことがあるはずでキラキラ

 

 

イベントを立ち上げて、

 

そのスキルをシェアしていただいたり、

 

モニターにご利用いただいたりウインク

 

 

たくさんの方々と

 

一緒に夢を追いかけながら、

 

このサロンを育んでいけたらとても嬉しいですおねがい

 

 

⭐️朝モク会で夢の確認をしよう

 

⭐️自分の役割を確認しよう

 

⭐️私は将来、こうなっていますシェア会

 

⭐️2024年の目標を決めよう

 

⭐️WISHリストを作ろう

 

⭐️コラージュページを作って手帳に常駐させよう

 

⭐️3ヶ月計画の目標立て

 

⭐️1ヶ月の振り返りと来月の目標立て

 

⭐️目標を達成するための3アクション

 

⭐️今週の振り返りと来週の目標立て(月4回)

 

⭐️デイリーリフィルの使い方

 

⭐️手帳シェア会

 

⭐️なんでも相談会

 

⭐️文具お披露目会

 

 

定期開催のイベントは、上記のようなものを企画していますラブラブ

 

オンラインによる自由参加なので、

 

いつでもご都合の良い時にご参加いただけますよニコニコ

 

 

年末に立てた目標や夢を忘れないで、

 

一緒に進んでいきましょうラブ

 

 

手帳オンラインサロンの詳細は、

 

上の画像上矢印か、もしくは右右矢印の画像よりご覧いただけますキラキラ

 

 

ぜひ、ご検討くださいませおねがい

 

 

 

 

現在、mamaのLINE公式から、

 

【デイリーリフィル】を期間限定でプレゼント🎁していますキラキラ

 

デイリーを使って、明日の行動予定を立てておくと、

 

1日の質が格段にアップしますよ上矢印

 

A5サイズとバイブルサイズをご用意しております。

 

ぜひご利用くださいねラブラブ

 

 

書けない日があってもOKOK

 

埋まらない欄があってもOKOK

 

 

少しずつ、少しずつ気づき

 

一緒にやっていきましょうハートハートハート

 

 

 

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