人生損だわ~ | のんびりブログ

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精神障害者家族ののんびりブログです
今は週2回ヘルパーさんの家事援助の力を借りてます



もうさ、寝る為に努力しないと寝れないって
人生損だよね。睡眠時間がないって、あるのに無いってかなり問題

努力せずに寝れてた時代は中学生までかな

20歳前にはもう、眠剤、あの頃はハルシオン飲んでたしな~

9時にはどこでも寝れる子だったのに、

2日ノンアルビールで乗りきって頑張ってるのに~


今日はどうしようかなぁ~

寝不足だからかな、最近血圧も高め

ふつう、この季節は下がるんだけど…