今朝の気温は２８度どうやら今日も３０度を超える真夏なみの気温となりそうです。
暑さにもめげずに兵庫県神戸市三木市で活動している呼吸アドバイザー早川雅恵です
今年の夏は旧暦の七夕祭りの日(８月２９日)に奈良県天河神社(七夕祭り)へ行って来ました。空には天の川が横たわり沢山の流れ星が流れそれはそれは美しい夜空を体験してきました。
なんだか宇宙から守られているようで、今現在の活動がより皆様にお伝え出来る事を願ってまいりました。
さてさて今日の皆様の呼吸はいかがでしょうか？
私は、朝 姿勢と呼吸を調えてから9年がたちました。
最初の頃はかなかな持続出来なくて、何度もレッスンに通いました。今だからこそ言える事は
継続は金なり!
最近仕事でお会いする人から、私の歳を知って
「ここ最近で一番びっくりした‼️」のだそうです。 なんとそんな人があと３人 も😳
自分ではよくわからないのですが、４人いたら本当かなぁ？そろそろ７１歳まだまだ頑張ります。
それもこれもＺEN呼吸法を続けたお蔭🙏
まさしく若返り美人呼吸なのです。
三木市ではご近所さん達と呼吸法をやっていますが、プライベートレッスンではプライベートならではの姿勢を調整して、呼吸法をお伝えしています。
プライベートレッスンでお会いできたら嬉しいです