Barで腹筋をする男 | MSP(マキシマムステートプログラム)♪  ナンド麻理

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MSP(マキシマムステートプログラム)協会理事♪ 直観コーチングスクール主宰♪ 最短で最高の人生を!!




少しさかのぼるけどフィジーに発つ前々日のひとコマ。

パーティーが始まる前におもむろに腹筋を始めるフィジー産の男フィジー



腹筋だけ鍛えてもあかんのに…
レッスンでも腹筋と背筋は必ずセットでやってます!

特に背筋を鍛えると姿勢がキレイになるよ~crml