雪&アロママッサージ&そしてママの施術

雪、雪、雪、雪、雪！！

朝からの降りがすごいです！

朝、旦那が出かけたあと、1時間半で＋15cm〜20㎝くらいの積雪⛄️

出かける前に、雪かき💦

お昼後に再度10㎝？15cm？の積雪⛄️

子供を寝かせて雪かき💦💦

除雪機使ってみたいけど、やり方聞いたけど、忘れちゃったので、結局、スノーダンプ、シャベルで💦💦💦

やっと、前の道に市の除雪が入りまして・・・

もちろん入り口塞がれました

とりあえず見なかったことに笑

家に入り、寒くなった身体をお茶を飲んであたため、冷えた下半身をアロマオイルでセルフマッサージ

ゆったりした時間でした

さて、今週いらしたママ達の中で

我が子と同じくらいのお子様のいる産後1年5ヶ月後の添い乳をしていて、右膝、腰、正座も痛くて、足が痛くてといらした産後のママ

がいらっしゃいました。

↑60分の産後整体を施術しました。

お子様には遊んでいてもらいつつ、途中お子様のおやつタイムにと中断しましたが、その立ち上がった時にも

右足楽！

と思ったそうですが

全行程終わっだ後の

体のすっきり感

右足の痛みが良くなり

正座しても、大丈夫

と感じていただけました

よくよくお聞きすると、添い乳の体勢が原因かもと！

以外と、無理な体勢で添い乳されてる方多いのではないでしょうか？

ちょっと時間だからと思っても、日々の積み重ねでママの体が悲鳴あげちゃうこともあります！

無理のない体勢？どうしたらいいのか？

よかったら、そんなご相談にもお越しください

体の痛みとりつつ、合う体勢や、授乳のお話もいいですね

雪がすごいですが、車の運転など、ご注意くださいませ

では、また。

ブログお読みいただきありがとうございました

中野市の助産師&セラピストの高橋でした。

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