● 合う味を摂った時の身体の変化
こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。
合う味ダイエットで言っているいわゆる
あなたの瘦せ味
これは、栄養学でも、食べ物のカロリーでもありません＾＾
チョコレートだって
合っている人にとっては、立派な瘦せる味になるのです！！
よーーくある質問ですが、、、
合う味を摂ることと、
瘦せる事が繋がらない。。。
頭でいろいろ考える人ほど、
このような事を言うのですよね。。。
では、具体的に、合っている味はどういう変化を
私たちにもたらしてくれるのでしょうか？
簡単に言いますと、、、
合っている味覚は
筋出力を上げてくれます！
とすると、合っているいない味覚は
筋出力を下げてしまいます。。
この方のように、左の合っていない味を摂ったときは
ボディラインが緩み、、、
右の合っている味を摂った時は
身体が引き締まります！！
筋出力がしっかり出ている身体は、
姿勢を維持する筋力が長く続くので、
日常生活でも使っている筋肉量が多くなり
自然に基礎代謝アップします！！
あなたは、このような椅子に座った時
このような姿勢を続けることが
どのくらいできますか？
すぐ疲れてしまうあなた、
姿勢を保つ筋出力が足りていない可能性がありますよ～＾＾
その筋出力をＵＰするために
ボディワークのエクササイズを行ったりするのですが、
実は合っている味覚がわかると
エクササイズするより全然簡単に
姿勢が整ってきたり
身体が引き締まったり
スポーツパフォーマンスが上がったり
出来るのです！！！
トレーニングが好きな方は
この合う味を摂る事で
トレーニング効果が何倍も早くなります！！
合う味ダイエットの考案者の庄島先生は
トレーニングを始める前の身体の状態が
悪ければ、トレーニングがもただの拷問になる！！
とよく言っておられます＾＾
この秘密を知りたい方、
合う味ダイエットを体験してみてくださいねー！！
きっと、今までのあなたの概念が吹っ飛びます＾＾
今春より、コース内容など変更の予定です。
お楽しみに！
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子
【 住 所 】 北海道函館市赤川町199-7 3階
【 ご予約・お問合せ先 】０７０－５６０４－１９７３
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