● 何故ダイエットを失敗するの？
こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。
ダイエットブームはなんと、、、
５０年以上も
続いているそうです！！！
瘦せたい！！
スタイルが良くなりたい！！
しかし、、、
ダイエットの成功率はとっても低いので
ブームも去らないのですね。。。
では、こんなにダイエットを頑張っている人が多いのに
なぜダイエットを
失敗してしまうのでしょう？？
それは、、、
ダイエット ＝ 特別なこと
の法則が出来上がってしまっているからなのです！！
特別なこととは、、、
普段の生活にない事のこと。
こんなごちそう＾＾
たまに食べる特別なものだから
美味しく、幸せに食べられますが、
もし、毎日、毎食だったら嫌になってきますよね～＾＾
ダイエットには運動がつきもの。。。
と思っている人も多いはず。
日常的に運動をしている人は良いですが、
運動習慣の無い人が運動をがんばっちゃったら、、、
かえってストレスが溜まり、
余計太ってしまう原因にも。。。
無理強いをした行動は、
絶対続かないのです！！
ダイエットに大切なのは、
特別なことをしないこと！！
この特別な事は私たちにとって
とっても不自然なことなんです。。
瘦せるために○○をする。
○○を食べてはいけない！！
○○をできるだけ摂取した方が良い！！
あなたも、こんな事を考えながら、
苦しいダイエットをしていませんか？
ダイエット成功の鍵は
自分の生活スタイルに合っている事をすること
なのですよーー！！！
合う味ダイエットは
そんな答えが見つかる画期的なダイエット法です＾＾
やればやるほど、合う味ダイエットの凄さ実感します！！
私も、まだまだ新しい発見ばかり！！
あなたも体験してみませんか？
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子
【 住 所 】 北海道函館市赤川町199-7 3階
【 ご予約・お問合せ先 】０７０－５６０４－１９７３
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