こんにちは。鈴木麻理子です。
11月23日～25日の３日間の日程で開催させていただいた、嶋田夕子先生をお迎えしてのイベント＆ワークショップ、無事終了しました～。
とっても内容の濃い３日間、そしてめちゃくちゃ楽しかったー＾＾
23日、初日は、運動指導者対象スキルアップセミナー
ヨガ、ピラティスインストラクター、テニスクラブコーチ 他 異業種の方が混ざり合い、とっても楽しく学ぶことができましたよ。
24日 ２日目前半は、蔦屋書店イベント
誰にも知られずウエストマイナス４センチの秘密
～骨盤は下から締めるが新常識～
今回の特別講師、嶋田夕子先生と、函館市在住ボイストレーナーの大貫万里子さんとの絶妙なトークセッション、とってもたのしめました～！
終了後、スタジオ移動してのスペシャルレッスン
美脚ウォーキング特別レッスン
～ヒップラインをキレイにする歩き方～
エクササイズ始まる前と終了後に、動画でご自分の歩き方をチェック！
皆さん、最初とは打って変わって、颯爽と風を切るようなウォーキングに激変！！
とっても楽しいレッスンだったと、参加者様からの声をいただきました。
そして、25日 最終日、ラストレッスン
小顔＆美脚ケア
～足から顔までキレイにするトータルセルフケア～
足のムクミを解消するセルフマッサージ、ふくらはぎ 足裏トレーニングなどでケア。
そして後半はスッキリ小顔になるよう、顔のマッサージ、首や肩周り、後頭部などのエクササイズでスッキリ！！
昨年も開催させていただいたスペシャルレッスンですが、今回は新たな試みも多く、主催させていただいた私も心配だらけでしたが、ほんとうに沢山の参加をくださった皆様、つたない私の作業にお付き合いいただいたスタッフの皆さんに、本当に感謝致します。
ありがとうございました。
来年も開催しますよ～！！
お楽しみに。
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子
11月23日～25日の３日間の日程で開催させていただいた、嶋田夕子先生をお迎えしてのイベント＆ワークショップ、無事終了しました～。
とっても内容の濃い３日間、そしてめちゃくちゃ楽しかったー＾＾
23日、初日は、運動指導者対象スキルアップセミナー
ヨガ、ピラティスインストラクター、テニスクラブコーチ 他 異業種の方が混ざり合い、とっても楽しく学ぶことができましたよ。
24日 ２日目前半は、蔦屋書店イベント
誰にも知られずウエストマイナス４センチの秘密
～骨盤は下から締めるが新常識～
今回の特別講師、嶋田夕子先生と、函館市在住ボイストレーナーの大貫万里子さんとの絶妙なトークセッション、とってもたのしめました～！
終了後、スタジオ移動してのスペシャルレッスン
美脚ウォーキング特別レッスン
～ヒップラインをキレイにする歩き方～
エクササイズ始まる前と終了後に、動画でご自分の歩き方をチェック！
皆さん、最初とは打って変わって、颯爽と風を切るようなウォーキングに激変！！
とっても楽しいレッスンだったと、参加者様からの声をいただきました。
そして、25日 最終日、ラストレッスン
小顔＆美脚ケア
～足から顔までキレイにするトータルセルフケア～
足のムクミを解消するセルフマッサージ、ふくらはぎ 足裏トレーニングなどでケア。
そして後半はスッキリ小顔になるよう、顔のマッサージ、首や肩周り、後頭部などのエクササイズでスッキリ！！
昨年も開催させていただいたスペシャルレッスンですが、今回は新たな試みも多く、主催させていただいた私も心配だらけでしたが、ほんとうに沢山の参加をくださった皆様、つたない私の作業にお付き合いいただいたスタッフの皆さんに、本当に感謝致します。
ありがとうございました。
来年も開催しますよ～！！
お楽しみに。
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子