良い姿勢が段々わかってきました！！

●　良い姿勢がわかってきました！！

こんにちは、鈴木麻理子です。

いつも真面目にレッスンに参加下さるN様。

少し前にお話した時に、

良い姿勢が何となくわかってきた！

とおっしゃってくださっていました＾＾

それだけではなく、

最近スルスルと下半身がスリムに＾＾

聞くところによると、最近歩くのが楽しいそうです。

以前は、少し歩いただけで疲れてしまったり、

股関節の痛みが出てしまったりで

全く楽しくなかったそうですが、

今は痛みも疲れもなく、

楽しくウォーキングが楽しめるようになったそうです！！

日々の生活でしっかりトレーニングすることができる‥　　

これがトレーニングの理想です！！

しかし、ベースの整っていない身体では、

自己流トレーニングであまり効果が期待できないかも。。。

スタジオで行っているレッスンは

そんなベースの身体をつくるトレーニング

ボディコンディショニング　エクササイズです！！

あなたも、ご自分の身体を整えてみませんか？

楽な身体が手に入れられますよ！！

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

鈴木麻理子

現在、拠点の北海道函館市を中心に、札幌方面での活動も行っております。

北海道内、可能な限り出張セッション伺います。

合う味ダイエットセッション、クラシックバレエ、パーソナルトレーニング、ストレッチポール、ひめトレ、ストレッチ―ズピラティス、キッズコアコンディショニング、美ボディエクササイズ　痛み解消エクササイズ　美脚エクササイズはお任せください。