エビフライ を 作りましたよ～ 
いつも姿勢がわるのが 悩みでしたが 
gakuさん
の ブログでお勉強 
動画で 海老の筋切がよ～くわかりますよ (^O^)/
はい！どうでしょう！！！
背筋が ピ～～～ンと
して・・・・・・・
ない・・・・・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ
あらら・・・・皆さん 腰が曲がってます 
しっぽの先まで ちゃんと押せてなかったのね
残念・・・・
んでも 海老の筋が 脇腹にある事がよく分かりました 
今までお腹の方にだけ 深く切れ目を入れて
ギュウギュウ押していたのは 間違いでした
次回は 超～～～～まっすぐにするよ (*^ー^)ノ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
新米になってから 『 玄米 』 に変えています
新米の時期になると お米をまとめ買いするんだけど
その内の一袋は 精米せずに
ママパン用の玄米になります 
でも私以外は 「 糠くさい！」 って
誰も食べないから
玄米用の ｢ ＭＹ炊飯器 ｣ が あるんです 
玄米美味しいのにね～～～ 
朝食のおかずは
しらす と 竹輪 
醤油をかけて スダチをギュ！って搾って
いっただきまぁ～～す (＾ε＾) ｵｲﾁ
お腹の調子も 絶好調！