『 チキンハンバーグ 』 
鶏ミンチに 「ひじきの煮物」 をタップリ入れてハンバーグに♪
醤油味のアンをかけて 和風に仕上げました
『 ニンニクの芽炒め物 』
「ニンニクの芽」大好です！
でも食べ過ぎると
翌日臭わないか心配なんですよね・・・(;^_^A
明日はお休みだし ま、いいか(´0ﾉ｀*)
『 スパイシージャーマンポテト 』
チリパウダーやら ガラムマサラやら ナツメグやら
そこら辺のスパイスを適当～にふりかけましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ビールゴグゴグです(￣▽+￣*)
『 豆腐サラダ 』
「ザーサイ」をみじん切りにし
市販のドレッシングに ごま油とラー油を加えました ♪
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日届きましたよo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
予行演習の ハーフマラソンの通知書です
「女子４０歳以上」って・・・・
確かにそうなんですけど(＠￣Д￣＠；)
アラホーとかにして欲しかったわ。。。。
一週間後の
3月21日の日曜日です(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
楽しみでもありますが
不安も数々・・・・・
目標は 謙虚に 「完走」 です （汗）
練習でも20キロも走ったことないので
とにかく3時間以内にゴールできることを目指して
頑張ります
ここで宣言します(^-^)/
月曜から一週間
『 禁酒 』 します
たった一週間ですが(^▽^;)
アルコール抜きと
願掛けのために辛抱しますぅぅぅ
あ、明日の日曜は飲み収めと言うことで
月曜からね( ´艸｀)
でわでわぁ～