今晩 妹夫婦が遊びにきました。
肉食獣の甥っ子がいるので
『 なんちゃってケンタッキーフライドチキン 』 
いっぱ～い作りましたよ(・∀・)
甥っ子達は
「ほんま ケンタッキーみたいじゃ～！」 と
喜んでくれました(^O^)/
3度目となる私達は
あ～こんなものか・・・・と
最初の感動は すっかりなくなっていました。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
土曜日は 徳島中央公園で
走ることが多くなりました。
公園の外周がおよそ２ｋｍなので
分かりやすいです。
今年3度目の 「一時間走」 に挑戦です。
40分くらい超えたところから
キツくなるんですけど
私よりずっと年配の人が
楽々走ってる姿に刺激されながら
何とか一時間走ることができました。
来週の土曜日は
初の１０キロに挑戦しようと思います(￣▽+￣*)