4日目は バナナの日
たんぱく質をおぎなうため、
５００mｌの無脂肪牛乳を飲みます。
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バナナってこんなに おいしかったのぉ～
と、幸せを感じるほど、食べ物に飢えてますｗｗｗ
牛乳は、 スキムミルクですが、
これまた美味しいこと
体が、たんぱく質を欲しがってるんだねぇ。
体内に しみわたる～～:*:・(￣∀￣)・:*:
あとは、昨日と同じ 野菜だけの食事。
白飯食べたい～～～～～～！！
朝食は、術後の病院食みたいに なってます (-。－；)
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(朝飯)
脂肪燃焼ジュース
野菜スープ（ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ風）
スキムミルク
(昼飯)
野菜スープ（ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ風）
野菜の炊合わせ
茄子とピーマンの味噌炒め
バナナ
(晩飯)
野菜スープ
トマトと茄子の重ね焼き
アスパラの焼き
たたきゴボウ
ブロッコリー
バナナ
