私が主宰します
i-styleオンラインスタジオでは、
オンラインレッスンだけでなく、
皆さんの心身の健康を考えて
運動や生活をしていく上で必要な
生活の智慧として、
生まれた時から備わっている
「本来の体質・性質」を知るための
『アーユルヴェーダ講座』と、
その体質をもとに
個々にあった食事法、運動法、ボディケア、
ストレス対策法などをお伝えする
『パーソナル診断』があります。
思うことは、、、
／
ご自身の体質に合った
生き方をしている方は
やはり心身が健康&ハッピー♡
＼
体質に反した生活で
不調を経験している方にも、
気付きと学びがあります😌
／
だからアーユルヴェーダは
知らないより
知っている方が絶対に得！
＼
なんです。
皆さんが日頃
「カラダに良かれ！」と思って
やっている健康法や、
あなたの体質によいと思っている
食事は
本当にあなたの「体質」に合っているのか、
知りたくないですか？😌
私はとっても知りたかったから、
アーユルヴェーダを学び直しました。
最初は、なんだか難しそう〜と
ちゃんと学んでいなかったんです😅💦
でも学んでからは
すっかりアーユルヴェーダ生活のファンに♡
白湯を毎日飲むようになって
体調を崩すこともなくなり、
結婚して16年、主人は寝込んだ私を
見た事がないんです😊！
（これ、我が家では記録更新中の話です、笑）
今現在、なんだか心身の不調を
感じているあなたも
アーユルヴェーダを学ぶ事で、
心と身体の整え方が分かり、
健康っていいな！を実感出来る
365日爽快生活に。
皆さんもこの機会にぜひぜひ、
アーユルヴェーダ講座&パーソナル診断で
自分の体質を知ってみて下さいね！
【年内ラスト！下記日程でオンライン講座を開催します】
◆12/3(金) 10:00〜11:30
◆12/5(日) 10:00〜11:30
終了後、
個別にパーソナル診断の予定を
ご相談の上決定します。
※アーユルヴェーダ講座のみの受講も
可能です。
アーユルヴェーダが初めての方や、
自身の体質について
詳しく知りたい方に
私が分かりやすく、楽しく
アーユルヴェーダを
お伝えしています😊💕
次回の講座で年内ラストです！
講座のご予約は、
／
本日11/14(日)より、
LINE公式にてご予約スタートです😊
＼
どんな講座なの？という
「講座の詳細PDF」も
LINE公式でご覧頂けます。
ご興味のある方は
▽▽▽ コチラをタップしてね！
「i-style公式LINEアカウント」にご登録頂き、
「講座の詳細希望」と
メッセージを下さい。
詳細のPDFをお送り致します。
只今公式LINE登録特典で
アーユルヴェーダミニ体質診断も
プレゼントしています🎁
ご縁を楽しみにしております♡
i-styleオンラインスタジオでは
🔸充実の総合ボディメイクプログラム
「癒す」「鍛える」「矯正する」
を全て叶えるフィットネスプログラム
🔸心身の健康Lifeを実現！！
自分を知り・自分を整える
「アーユルベータ」パーソナル診断
で皆さんの心身の健康作りを
サポートさせて頂きます♡
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【次回のオンラインレッスン】は
11/14(日)10：30〜
「背骨コンディショニング」
ぜひお気軽にご参加下さいね！
レッスンへの単発参加もOKです👍