まだまだ残暑が続きますが、
いかがお過ごしですか？
／
「明日はアーユルヴェーダの
パーソナル診断ですね！」
＼
と確認のメールをやりとりすると
皆さん言われます！
／
すごく楽しみにしていました❣️
でも、何を言われるか
怖い気もします😅
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って。
なるほど、そんなイメージなんだな、
って思いました。
占いやカード、心理学、などなど
自分を知れる方法はたくさんあるから
似てる気がするのかも。。。
占いや心理学、私も大好きです💕
「自分を知る」って楽しいですよね😍
でも、アーユルヴェーダは
占いのように、
言い当てる！じゃないんです‼️
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アーユルヴェーダは
インド5000年の伝統医学で、
健康に生きるための
「生活の智慧」なんです😊
＼
知ってると得する
その「健康維持」のための智慧も、
とっても身近なものがたくさん。
代表的なのが
「白湯を飲む」 ですね！
これは万人に良いこととして
かなり有名ですよね。
毎日、365日飲んでほしいです！
他に私がルーティンで
取り入れているのは
「舌苔ケア」と
「鼻うがい（ジャラネティ）」
どちらも痛くはないよ。
また
「ギー」
（バターオイルの一種）
を食べたり、
オイルマッサージをしたり。
みんなとっても簡単に出来る
健康のための習慣です😊
このような
アーユルヴェーダ生活を
続けていると
健康を実感するのは確か！！
（↑ここ太字で強調しちゃいます、笑）
ではなんでこれらが
良い健康法なのか。
そこを教えてよー！！
ですよね？（笑）
知りたくないですか？
😊😊😊
私はとっても知りたかったです。
皆さんにもぜひ知ってほしいです‼️
ここでは語り尽くせないんだけど（笑）
ひとつひとつにちゃんと理由があって、
なるほど！納得ばかり。
今の生活スタイルや
食事の仕方、ストレスの対処法が
本当にあなたに合っているのかが
「体質別診断法」で分かっちゃう😊
心身の不調を感じても、
あなたに合ったやり方で
乱れたエネルギーを整えていくから
その健康法はオリジナル。
不調の改善も速く、
病気を未病の段階で
防げちゃうんですね👍
／
だから知っていたら絶対、
人生得しちゃいます❣️
＼
そんな、知って実践すると
健康でいられる
「アーユルヴェーダの講座」が
／
明日オンラインで開催です！
＼
講座後には、
個々に「パーソナル診断」を
行いますよ😊
ご自身の本来の体質を知り、
アーユルヴェーダの知恵を得て、
もっともっと未来を
健康に変えていけちゃいます。
診断で皆さんに永久保存版、
「健康カルテ」を差し上げますので
どうぞお楽しみに！！
今週末の講座はまだ空きがあります‼️
お早めにお申し込み下さいね！
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【8月の講座&診断のご案内】
🌟 8/29(日) 14:00〜15:30
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お申込みは、本日21：00締め切りです。
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