不思議パワー「大丈夫!」の言葉の力。挑戦する時や前に進む時はみんなドキドキ!! | Keep Smiling!                      ~加藤あいブログ~

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いつまでも若々しく歳を重ねたい!を叶える
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「筋力低下」&「ゆがみ矯正」の指導や
「アロマによるホームケア」を提案!
365日健康美♡インストラクターあいのブログ。

 

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「いつまでも若々しく歳を重ねたい!」

を叶える

 

最短・欲張り、

心身の総合ボディメイクスタジオ

 

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(アイスタイル)

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主宰の

マインド&コアメイク インストラクター

加藤あいです。

 

◇プロフィール→こちら

 

 

 

おはようございます!

 

 

昨日は半袖で街を歩いている方もちらほら。

新緑も眩しくて、初夏を感じますね!

 

 

5月生まれのせいかこの季節が大好きです😊

 

 

 

よく五月病、って言われますが、

皆さんは大丈夫ですか?

 

 

 

新しい環境に入り、

心身共に緊張していた方も多いのでは。。。

 

 

 

新しいこと、慣れないことに

頑張っている人もいると思うし、

 

またまたのコロナ自粛で変化を余儀なくされ

新しいことに挑戦している方もいますよね。

 

 

私も今日から新しいことに

チャレンジしていきます!

 

 

今はめちゃくちゃ多忙で、この隙間時間に

さらに学びの時間、実践が出来るか、、、

 

 

 

迷ったんですけれどね、

 

自分の「心の声」に耳を傾けると

今しっかり学びたかったんですよね。

 

 

 

しかもとっても苦手分野ーーっ💦

でもしっかり使えるようになりたいから、

スタートを切ります。

 

 

 

自信がない時や、迷う時は

 

 

 

「大丈夫、大丈夫」が合言葉(笑)

 

 

なんだか小さい頃から、

大丈夫だよ、きっと。

と思う癖がついています。

根拠のない大丈夫なんだけど(笑)

 

 

 

心配がない!という

このニュアンスの言葉。

根拠はなくても、とても安心しませんか?

 

 

周りの頑張っている人や、

不安な人にも言ってあげたいし、

 

 

自分自身も人から言ってもらうと

ふっと重たいものが軽くなるから不思議です!!

 

 

 

 

ありがとう、と同じくらい人の気持ちを

ほっと温かくしてあげられる言葉なんじゃないかな。。。

 

 

 

と思うので大好きな言葉です。

 

 

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今までもたくさんありました!

 

 

🔹ナレーターや司会の仕事をしていた時代は

オーディションだらけ。

毎回、大丈夫、大丈夫(笑笑)

 

 

🔹私がママになる?初産の時も

大丈夫大丈夫。

 

 

🔹体が硬い私がヨガインストラクターになりたい??

大丈夫、大丈夫。

 

 

🔹メカ音痴なのにオンラインスタジオ始めるの?

大丈夫、大丈夫。

 

 

「大丈夫」の言葉に

たくさん背中を押してもらって

歩んできた人生です(笑)

 

 

だから、

 

今は長引くコロナ対策で制限や自粛生活で

大変だけど、きっと大丈夫、大丈夫。
 


そう思って今日も今出来る

新しいことにも挑戦していきたいですね。

 

 

皆さんも不安になった時には

まず心で唱えてみてね、

 

 

 

大丈夫、大丈夫。

 

 

 

不思議なくらい言葉のパワーを感じますよ~~。

 

 

そして

本当に大丈夫になりますよ!!

 

😊😊😊

 

 

 

自粛期間延長かな😱

 

 

私と同じ自称「メカ音痴」💦

の皆さんも、リアルがダメでも

きっとオンラインも使いこなせるはず(笑)

 

 

 

大丈夫、大丈夫(笑)

 

 

 

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