おはようございます！
✨✨笑顔は心身の健康バロメーター✨✨
マインド&コアメイク インストラクター
加藤あいです。
昨日は午後レッスンがお休みで
一昨日のひな祭りパーティーから
我が家に泊まっていた母と
温泉に行ってきました😊❣️
背中を流し合い（小さな親孝行ですね、笑）
のんびりした時間を過ごせました
休養も大切ですね☺️♨️
私が最近パーソナルレッスンや
日頃のレッスンで
メンバーさんを見ていて刺激を受けるのは、
自主性を高めていく方は
結果に繋がっていく‼️
ということ。再確認する機会が多いです。
なかなか持てない
筋トレなどの自主性💦💦
お悩み相談にも多いです。
↑
これ、よく分かります😅💦
育児でも「自分で考えて動く力」を
育ててあげよう！
という話はよくされますよね😊💕
かくいう私も、
昔は母が面倒見の良いタイプのため
なんでもサポートしてくれて、
困るとまず母に聞く、という
依存心の強い子供でした😅💦
（お恥ずかしながら。。。笑）
いけないと思いつつ、
自分もそんな子育てをしていて、、、
ある時子供達から
えっ、それ今更聞いちゃう？
えっ、これ使ったことないの？
えっ？それ知らないのは恥かしいよ😅💦
なんて質問が多くて
ハッと気づいたんですね😱😱😱
それからは放任です（笑）
トラブルが起きた時、
人に頼っていたことなど、
子供達がどのように考え、動いていくかを
見守ることができるようになりました‼️
⬇️
結果、やれるんです‼️
やってくれる人がいなければ
自分でベストを尽くして
問題を乗り越えていきます。
自分で考え、
出来る方法をチョイスしていくんですね😅
早くからやればよかった、、、😭
そして解決した後に、
次はこうするともっといいよ😊❣️
というタイミングのよい
アドバイスをしてあげればいい。
それが、やっと出来るようになりました。
行動に関しては放任。
目では見守り☺️
やり切った後に
アドバイス。
これはレッスンでも言えることなんですね。
職業柄、インストラクターは
ついついサービス精神を惜しみなく発揮して
過剰に世話をやいてしまう癖が、、、💦
（面倒見の良い方が多いんですね😊）
私も過剰サービスしがちです😅💦
だから心して
見守りを意識してコーチングしています‼️
（もちろん、最初にしっかり指導してからです、笑）
そして良いタイミングで
アドバイスをお届けしていくと、
自主性が高まるんです！
みるみると😊😊😊
結果を出していくメンバーさんは
この自主性が一気に加速していきます！
そんな逞しさに触れた時が
またまたイントラとしてハッピーな瞬間❤️
なんです😊
これからも皆さんの頑張りに寄り添い、
見守りコーチング‼️
していきますね❣️❣️❣️
一緒に目標目指して頑張りましょうね☺️💕
🍀今日も笑顔多き一日になりますように🍀
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