おはようございます！
✨✨笑顔は心身の健康バロメーター✨✨
マインド&コアメイク インストラクター
加藤あいです。
今日から3月ですね。
昨夜はひと足早い
ひな祭りパーティーをしました😊💕
ケーキの代わりに娘ちゃんが選んだのは
31アイスクリーム🍨
ホールのアイスケーキより
色々食べたいらしくこちらをチョイス（笑）
母も五目寿司を作るこの儀式も
何年続いてるかな。。。😌💕
引き継がれている母の味です❣️
みんなでカンパ〜イ🥂
家族との楽しい時間💕
大切な心身の栄養補給です😊
さぁ、3月になり、
i-styleオンラインレッスンも
皆さんと賑やかに開催しています♪
昨日の膝痛改善の「背骨コンディショニング」
皆さんご参加ありがとうございました❣️
改善の手応えを感じて頂き、
メッセージを下さいました❤️
関節の痛みは継続することで
改善していきます。
無理なく頑張って行きましょうね‼️
😊😊😊
そして、なかなかレッスンが続かない、
と言っていたメンバーさんが
「自律神経調整ヨガ」にご参加‼️
そしてメッセージを頂きました！！
😊😊😊ありがとうございます❣️
来月からも継続の意欲が
高まったそうです！
一緒に頑張りましょうね👍
そして、
春からスタート予定の
「心の筋トレ」講座や、
体質改善・性質分析の講座など
私が学んできたことや、
延べ30万の方の指導をしてきた中で経験した
マインドのサポート、
モチベーション維持などについての
講座もスタートです‼️
自分ってどんな体質？性質？
心の筋トレって何をするの？
という方、ぜひご参加下さいね‼️
どうぞお楽しみに〜〜😊❤️
今日は1日で月曜日‼️
心機一転、新たなスタートを切るのに最高ですね！
今週もたくさんのハッピー時間を過ごしましょうね❣️
☀️☀️☀️
🍀今週も笑顔多き一日になりますように🍀
🍀 🍀 🍀
i-styleのオンラインレッスンでは、
🔸美ボディコアメイク
🔸自律神経を整える姿勢改善ヨガ
🔸ぐっすり眠れるおやすみヨガ
🔸背骨コンディショニング
🔸ペルビックストレッチ
のレッスンを行っています🎄✨
「癒す」「鍛える」「矯正する」
を全て叶る
オンラインレッスンで
皆さんの健康作りをサポートさせて頂きます😊
ご予約はコチラから⬇️
皆様のご参加お待ちしています🍀
❤️❤️❤️
そして、レッスン情報がいち早く届きます
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