こんにちは！
✨✨笑顔は心身の健康バロメーター✨✨
マインド&コアメイク インストラクター
加藤あいです。
昨日の午後は
スポーツクラブのオゾン清掃で
スタジオレッスンは休館日。
午前中、2年目に突入して頑張ってくれている
Aさん、Sさんのセミパーソナル😊💕
施設が使えないかも！？
というアクシデントから始まりましたが、
無事に終了し、仕上がり感に
鬼コーチは満足☺️💕
ほんと頑張ってくれています！
しかし💦
まだまだ2人はいける、とまたまた
むくむくとさらなる向上心が芽生え（笑）
ミッションを感じた鬼コーチなのでした🥰❤️
猫背を気にしていたスタート時。
シャキーンと伸びた背筋で筋トレ。
脚力低下を感じたエクササイズも
今ではお尻が上がりきり、力強いフォームで
やりきってくれます❤️
終わると思わず拍手したくなっちゃう👏👏👏
筋トレの頑張りは裏切りませんね。
これからも日々前進のモチベーションで
楽しみながら続けて下さいね😊💕
その後、近くの素敵なカフェ☕️
Green world cafeさんにて
Aさんとランチ〜〜🥰
美味しいパスタと大好きなチャオと
心に響く温かいトークで
ほっこりしたり、
学びや気付きを得たり。。。❣️
さらに、夕方にはバレエの和久田真妃先生、
ヨガのManami先生との
clubhouseのトークルーム‼️
❤️❤️❤️
たくさんの先生方もサポートして下さり、
楽しいひととき💕
モチベーションがまたまたup‼️
そうなんですね、
モチベーションを維持しながら
前に進むには
仲間との時間が大切💕
ほっこりした休息🍀
ワクワクするご縁❤️
これを大切に、また今日も一歩前進です！
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🍀今日も笑顔多き一日になりますように🍀