おはようございます。
アラフォーからのスタイル作りをサポートする
✨「i-style」✨主宰。
マインド&ボディインストラクター
加藤あいです。
お盆休みに入りましたね。
三連休はいかがお過ごしでしたか？
私は仲間と女子会☺️❣️
稲城平尾にあるカレー屋さん
「ジジのしっぽ」へ連れて行ってもらいました✨
サービスで頂いた
「サジージュース」🍹
初めて頂きました！
衝撃の味！！
カラダに良さそうで、私好みの味でした❣️
サジーは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物で、
小豆ほどの小さな果実には
200種類以上の栄養素を蓄えていて、
その栄養価の高さから
「スーパーフルーツ」と呼ばれているんですって ‼🧐
またぜひ飲みたいですっ😊🍹
そしてメインのカレーは、、、
いつも野菜ゴロゴロ系が好きですが、
この日はボリューミーなのが食べたい気分で😁
焼きチーズハンバーグカレーをチョイス。
友人おすすめのお店&カレーなだけあって
とろーり感たっぷり、美味しかったです❣️
お店はひっそりと隠れ家的な雰囲気もあり、
音楽ライブなども行われるそうですよ♪♪♪
こちらは食後に注文した
ザクロとマンゴーのジュース🍹
これもまた絶品でした😍
色からして濃厚感たっぷりで、、、（笑）
体内からキレイになれる気がしました😊
✨✨食べて美味しい、飲んでキレイに✨✨
そんな心もお腹も満足させてくれる
素敵なお店でした‼️
「ジジのしっぽ」また行きたいです！！
この後、またまた場所を変えて女子会は続きます。。。
たくさんの美味しい、素敵、に出会ったランチ会。
続編でご紹介しますね☺️✨
【🍀夏季休講レッスンのご案内🍀】
今週はリアルレッスン、オンラインレッスン共にお休みを頂きます。
●8/14(金)
フィットネス&スパ マグレブ
「背骨コンディショニング」14:15〜15:15
「姿勢調整ヨガ」15:30〜16:30
オンラインレッスン、休講日
●8/15(土)、8/16(日)
●8/22(土)、8/23(日)
どうぞ宜しくお願い致します。
皆様も暑さ、コロナに気をつけて
お盆休みをお過ごし下さいね😊🍀
🍀 🍀 🍀
i-style オンラインレッスン
本日は「ぐっすり眠れるおやすみヨガ🌙✨」です。
また来週から8月後半の
スケジュールがスタート‼️
簡単クリックでお気軽にご参加頂けます。
