こんにちは、CPM公認セラピスト蒼海（あおみ）なおみです。
昨日から募集を開始した今年最後のミニハッピーレッスン（グループセッション）
今回は１０名様と考えていましたが、すでに５名様のお申込みをいただいております。ありがとうございます
今年のふり返りができたり、気になっていた心配事を片付けたり、新年に向けてのヒントを受けとれるレッスンになるといいな～とワクワクしてます
みなさんで創りだすフィールドなので、どうなるかは当日のお楽しみ。
気になっていらっしゃるあなた、よかったらご一緒しませんか？
さて、今日は中１次男の学年懇談会でした。
いまでは子育て仲間とは学校でしか会わないので、すごーく久しぶり。
だれか友達に会えたらいいな～おしゃべりできたらうれしいなと思いながら学校に向かうと、玄関で友達にバッタリ会ったの～
懇談会のあと、また家飲みしようね～と約束して帰ってきました。
人間関係が苦手で、子供の学校の行事がこわいです、苦痛です。というご相談を受けることがあります。
欲しい結果を引き寄せる方法は
こうしたいな～と思った願望が、
すでに叶ったところのイメージを送り出す
叶うと、信じる（決める）
と～ってもシンプル。
さて、先ほどの子供の学校の行事がこわい、という方の願望は何でしょうか？
ひとりで過ごすことが平気な人は、そもそも、このような悩みにはなりません。
なので、行事でほかのお母さんと会うのがこわい、というときは、本当は「友達が欲しい」とか「気軽におしゃべりしたい」などの願望があるのかも？と感じてみてね！
その願望を、素直に「そうなんだね～」と認めるところが第一歩。
それから、自分が子供の学校でリラックスして、ほかのお母さんとおしゃべりしているところのイメージを送り出す。
そして、叶うと信じる。というと、ちょっと重たいかな？これで叶っちゃうな～と、ウキウキする！という感じ。
これでバッチリです。
いえいえなおみさん、私は子供の学校の行事で一人でも平気でいられるようになりたいんです。と、言いたいのでしたら、あなたの心にたずねてください。
本当に、望みは学校で一人で過ごすことなの？って。
本当はあの人のように、楽しそうに話したい、と思っているんじゃない？って。
この願望を認めるのがこわいときは、自分の子供の頃に学校関係でなにがあったか思い出してみるといいかもしれません。
その頃の自分を癒してあげようね
自分が心から望んでいることを見つけてあげるのが、願望達成の近道です
もう自分を解放して、自由に楽しもう！
ここまでお読みいただきましてありがとうございました
笑顔で幸せな毎日をおすごしください
蒼海なおみの実体験。CPMを使った子育て本。
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少人数でのグループセラピーです。
参加してくださった方でご希望の方は、フェイスブックグループ『はぴ１００』にご招待します。わたしの本音もシェアしています
１２月１９日（日）１４：００～１５：３０
ZOOM で開催します
少人数制グループレッスン
料金
・初めてご参加の方：8,800円
・2回目以降の方：3,300円
・ミニハッピーレッスン
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